Я, Тамбовцев Александр Сергеевич, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, консультант по питанию.
Образование высшее педагогическое. Факультет физической культуры.
Стаж работы тренером - 17 лет.
Тренирую персонально в зале и дистанционно, на спортивных площадках и в домашних условиях. Консультирую по питанию, тренировкам и пищевым добавкам.
Принимаю на тренировки людей любого возраста, от 5 до 100 лет)
Педагогическое образование позволяет тренировать детей с максимальной пользой, подготавливая их к школе, либо к взрослой жизни.
Возрастным людям (старше 50 лет) тренировки помогут замедлить процесс старения, укрепить мышцы и связки, сделать их более эластичными, улучшить самочувствие и уверенность в себе, повысить качество жизни.
Тренировки помогут вам почувствовать своё тело, научат управлять своим телом. Вы научитесь получать огромное удовольствие от мышечной работы, что, непременно, выльется в положительный результат в зеркале, в самочувствии, в уверенности в себе, в сексуальной привлекательности.
И возраст значения не имеет.
Тренировки положительно влияют на гормональный фон, позволяя оптимизировать уровень гормонов. Это приведёт к более высокой сексуальной активности (в любом возрасте) и к более крепкому здоровью.
Если детям тренировки позволяют поскорее окрепнуть, приучить к правильному, здоровому питанию и избежать в будущем проблем со здоровьем, то возрастным людям тренировки позволяют оставаться молодыми столько, сколько они пожелают.
Тренажёрный зал - это настоящий фонтан молодости и фонтан здоровья.
Делать его неотъемлемой частью своей жизни или нет, вопрос не стоит. Вопрос лишь в том, как использовать его максимально эффективно.
Ну а для этого у вас есть я.
Мой опыт, мои знания и мой акцент на результате работают для вас.
До 1 сентября 2022 года актуальны следующие цены.
1 персональная тренировка - 2000 р.
10 персональных тренировок - 17000 р.
1 сплит тренировка (вдвоём) - 2500 р.
10 сплит тренировок - 22000 р
1 онлайн тренировка 1700 р.
10 онлайн тренировок 15000 р
Консультация (1-1,5 часа) 2000 р.
Детям и Возрастным людям предоставляются скидки.
С сентября ожидается плановое небольшое повышение цен.
Жду на тренировки всех желающих развиваться физически и не только...
А. С. Тамбовцев
