Само собой разумеется, что любовь, которую вы испытываете к другу, члену семьи или романтическому партнеру, – это совершенно разные вещи. На самом деле, существует так много вариантов, которые делают «любовь» тем, что она есть, что само слово почти не подходит. Вот почему греки придумали восемь различных слов для обозначения многих видов любви, которые мы обычно испытываем в течение жизни. Рассказываем, о чем они, а также о том, как узнать, какой из них вы испытываете.
Ниже перечислены восемь видов любви, описанных в греческом языке, и то, как ориентироваться в каждом из них.
1. Эрос (страстная любовь)
Эрос – это романтика, страсть и влечение. Он описывает пьянящие и захватывающие эмоции, которые могут вызывать начальные стадии отношений. Отношения часто начинаются со страсти, включая увлечение и влечение. Каким бы захватывающим это ни было, в основном это элемент слияния, призванный увлечь людей друг к другу.
Совет для эроса
Наслаждайтесь обществом друг друга и влечением, которое вы испытываете, пока оно свежее и новое. Со временем этот тип любви часто переходит в другой тип или просто угасает.
2. Прагма (прочная любовь)
Прагма иногда переводят как прочная любовь, имея в виду вид любви, основанный на долге, обязательствах и практичности. Хотя это может быть применимо к любви, которая расцветает в браке по расчету, это также любовь, которую вы видите в длительных отношениях и жизненном партнерстве – например, когда вы видите пожилую пару, которая вместе уже несколько десятилетий. Это пары, которые со временем находят способ сделать так, чтобы все получилось.
Прагма требует приверженности друг другу и может рассматриваться как сознательный выбор или, возможно, как тип любви, который развивается годами через связь и совместный опыт. Реакция мозга на долговременную любовь к партнеру выглядит как удовлетворение, забота и воспитание.
Эрос может перерасти в прагму, и, на самом деле, многие романтические отношения включают в себя и то, и другое: они включают в себя сочетание страстной любви и сострадания, что способствует продолжительным и позитивным отношениям.
Совет для прагмы
Первоначальный прилив влечения при первой встрече с человеком часто стабилизируется с течением времени, что может привести людей к ощущению, что их партнер «не любит» их так же сильно. Чтобы противостоять этому, партнеры могут вместе работать над честным общением, признанием более глубоких чувств связи и сострадательной любви.
3. Людус (игривая любовь)
Людус – очень флиртующий и веселый, без ниточек, присущих эросу или прагме. Еге можно увидеть на самых ранних стадиях отношений, когда двое флиртуют, ухаживают друг за другом и влюбляются друг в друга. Это часто включает в себя смех, поддразнивание и чувство головокружения рядом с человеком. В этом смысле он очень детский, хотя, конечно, может развиваться.
Совет для лудусов
Помните, что все ваши влюбленности не обязательно должны быть «серьезными» или перерастать в полноценные отношения. Иногда можно найти большую радость и удовольствие в том, чтобы просто наслаждаться флиртом и игрой.
4. Агапе (безусловная любовь)
Агапе – это бескорыстная любовь, которая ассоциируется со святыми людьми, такими как мать Тереза, или активистами, такими как Малала. Это сострадательная любовь ко всем, также известная как универсальная любовь-доброта. Это любовь, которую вы испытываете ко всем живым существам без сомнения, которую вы проявляете сознательно, не ожидая ничего взамен. Это очень чистая и осознанная любовь. Она похожа на то, что мы иногда называем безусловной любовью.
Совет по поводу агапе
Чувствуете, что агапе течет по вашим венам? Практикуйте медитацию любви-доброты и выбирайте работу, которая позволит вам отдавать и помогать другим.
5. Филия (преданная любовь)
Филия – это любовь, которая развивается в глубокой, длительной дружбе. Это платоническая любовь, но, тем не менее, вы чувствуете себя очень близким к тем, к кому испытываете филию, можете довериться им и уважать их на очень личном уровне. Эти дружеские отношения могут быть не менее влиятельными, чем романтические. Люди могут быть удивлены глубиной боли и потери, связанной с давней дружбой. Часто потеря или «разрыв» дружбы является таким же болезненным и сложным событием, как и потеря романтических отношений.
Совет для филии
Проводите качественное время со своими самыми близкими друзьями и будьте уязвимы так, как вы обычно не можете, давая им понять, как много они для вас значат.
6. Филаутия (любовь к себе)
Филаутия в последнее время набирает обороты – и по праву! Эта любовь связана с любовью к себе и состраданием к себе. Это может показаться очевидным, но наши отношения с самими собой очень важны, и да, их нужно развивать. Филаутия важна для нашей собственной уверенности и самооценки, и она также будет влиять на то, как мы взаимодействуем с миром. Больше любви к себе – больше любви к окружающим. В конце концов, нельзя наливать что-то из пустой чашки.
Совет для филаутии
Побалуйте себя любимыми занятиями по уходу за собой, создайте ритуал любви к себе – буквально все, что вы можете дать себе, чтобы чувствовать себя хорошо, сделайте это!
7. Сторге (семейная любовь)
Сторге – это любовь между членами семьи (как правило, ближайшими родственниками), а иногда близкими друзьями семьи или друзьями с детства. Она отличается от филии тем, что укрепляется кровью, ранними воспоминаниями и знакомством. Не зря говорят: «Друзья – это семья, которую вы выбираете». Вы не выбираете свою семью, и независимо от того, нравятся вам члены семьи или нет, многие люди часто любят их инстинктивно. Сторге – это сострадание, защита и глубокая память.
Совет для сторге
Работайте над укреплением своих отношений с членами семьи и прощайте все прошлые обиды.
8. Мания (навязчивая любовь)
Хотя некоторые могут возразить, что это не совсем «любовь», у греков было слово для обозначения «навязчивой» любви, и это – мания. Это то, что мы бы назвали токсичными отношениями или созависимыми отношениями, где обычно существует некий дисбаланс привязанности, заставляющий одного человека чрезмерно привязываться к другому. Из мании может быть трудно вернуться, но, если вы сможете это сделать, необходимо будет установить более здоровый баланс привязанности.
Совет для мании
Обратите внимание на любые модели собственнического или созависимого поведения и спросите себя, что вызывает эти чувства неуверенности и цепляния. Сообщите своему партнеру, что вы боретесь с этим, и постарайтесь определить, что нужно изменить.
Как я могу определить, какой у меня тип любви?
Понимание того, какой тип любви вы испытываете, обычно предполагает определенный уровень самоанализа природы ваших чувств к человеку. Будьте честны с собой: это романтическая, бескорыстная, дружеская или игривая любовь? Еще один способ определить, какой вид любви вы испытываете, – это подумать о том, как долго вы знаете друг друга.
В целом, когда мы чувствуем сильную, позитивную связь с кем-то, заботимся о его благополучии и поддерживаем его своими действиями, это сострадательная любовь, которая, вероятно, включает в себя элементы, которые греки называли филия, людус и агапе.
Важно отметить, что вы абсолютно точно можете испытывать сочетание различных видов любви к разным людям. Некоторые распространенные комбинации таковы:
- Эрос и прагма
- Людус и эрос
- Филия и агапе
- Филаутия и агапе
- Мания и эрос
Нет недостатка в определениях и версиях любви, и каждый испытывает свою собственную комбинацию типов со всеми своими любимыми.
