Вы безумно влюблены и думаете, что любовь, которую вы разделяете со своим партнером, настолько невероятна, что она не может угаснуть. Даже если вы знаете, что в прошлом она угасала в других ваших отношениях, и угасала с большинством людей, которых вы знаете, в этот раз она такая особенная, такая непохожая на все предыдущие, что вы просто знаете, что в этот раз она продлится долго.
А потом этого не происходит.
Почему?
Есть очень веские причины, но это не обязательно должно быть так. Вы можете сохранить ваши отношения живыми и захватывающими независимо от того, как долго вы вместе, но сначала вам нужно узнать, почему они угасают, а затем понять, что вы можете сделать по-другому – либо в ваших нынешних отношениях, либо в следующих.
Почему любовь угасает
Когда два человека безумно влюбляются, они любят либо того, кого видят друг в друге, либо того, кого, как им кажется, они видят, либо того, кем этот человек себя выставляет. Часто они «влюбляются» в то, как их любят, а не в то, сколько любви они на самом деле испытывают к другому человеку.
Но если каждый из них не провел глубокую работу по исцелению своих страхов отвержения (страха потерять другого человека) и страхов поглощения (страха потерять себя в отношениях), эти страхи неизбежно проявятся. Когда они появляются, возникает и контролирующее поведение.
Будь то явный контроль (например, гнев или обвинение, возникающие при тревожном стиле привязанности, обусловленном страхом отвержения) или скрытый контроль (например, подчинение, сопротивление или уход, возникающие при избегающем стиле привязанности), контролирующее поведение разрушает чувства влюбленности.
Сохранение любви между вами означает, что, когда возникают ваши страхи потери другого или потери себя, вы решаете использовать отношения для обучения и исцеления, а не для защиты от того, чего вы боитесь, используя различные формы контролирующего поведения.
Страх отвержения и страх поглощения
У большинства людей есть глубинные ложные убеждения, которые, будучи задействованными в отношениях, приводят к возникновению этих страхов, ведущих к контролирующему, защитному или избегающему поведению. Некоторые из этих ложных убеждений могут быть следующими:
- Я недостаточно любим, недостаточно умен или привлекателен, чтобы мой партнер продолжал интересоваться мной, поэтому я должен контролировать его, чтобы он остался со мной.
- Я должен отказаться от себя, чтобы не потерять любовь партнера.
- Я не могу быть самим собой и быть в отношениях, поэтому мне нужно отстраниться или сопротивляться, чтобы защититься от потери себя.
- Если я все делаю правильно, то могу контролировать, чтобы мой партнер давал мне любовь, в которой я нуждаюсь, чтобы чувствовать себя в порядке.
Страхи отвержения и поглощения, а также вытекающее из них контролирующее поведение подпитываются этими ложными убеждениями. Любая форма контролирующего поведения, вызванная этими убеждениями, неизбежно приведет к разрушению любви.
Как сохранить любовь
Ключ к сохранению любви – это новизна, которая возникает благодаря открытости к познанию себя и своего партнера. Когда каждый из вас открыт для познания своих страхов и ложных убеждений, которые подпитывают ваши тревоги, отношения становятся постоянно развивающимися и привносят новизну.
Держать свое сердце открытым, учиться брать на себя ответственность за свои чувства и страхи и поддерживать друг друга в исцелении этих страхов – вот что поддерживает любовь. Такая открытость к обучению не только позволяет парам помогать друг другу исцеляться, но и развивает способность каждого из участников видеть и ценить себя и друг друга. Они учатся любить себя и затем могут делиться своей любовью друг с другом, а не пытаться всегда контролировать получение любви и избегать контроля.
Жизнеспособность приходит благодаря новому обучению, которое постоянно происходит в любящих отношениях, когда каждый из партнеров открыт для того, чтобы взять на себя ответственность за исцеление страхов и ложных убеждений, которые приводят к контролирующему поведению.
Пары остаются безумно влюбленными, когда они постоянно учатся любить себя и друг друга, и распаковка этих ложных убеждений является первым шагом.