Новые очки – целое события для человека, который пользуется таким способом коррекции.
Замена линз требует внимательного подбора. Это необходимо для того, чтобы избежать ошибок и обеспечить максимальный комфорт зрения.
Важно помнить, что даже если линзы подобраны правильно, первую неделю новые очки могут провоцировать ухудшение самочувствия, головную боль и головокружение. Бояться этого не стоит, но надо знать, как сделать этот период более спокойным и помочь своему организму.
Сегодня Культура зрения расскажет вам, как проще адаптироваться к новым очкам!
1. Делать все постепенно
Не нужно сразу надевать новые очки с расчетом на то, что вы не снимите их в течение всего дня. Не торопитесь! Здесь нет смысла и необходимости спешить. Попробуйте делать перерывы или начните с нескольких часов в день. Возможно, есть смысл первые дни в очках приурочить к выходным, чтобы не было значительного дискомфорта в учебе и работе.
2. Следить за своим состоянием
Относитесь к своим ощущением в этот период особенно внимательно. Как только почувствуете напряжение или станет тяжело, снимайте очки и делайте перерыв. Проще не доводить до головной боли, чем потом избавиться от нее.
3. Трудности могут возникнуть
Важно помнить, что не у всех привыкание происходит с первого дня. На много чаще на это требуется время. Если вы это изначально понимаете, к неприятным ощущением сможете отнестись спокойнее.
4. Если дискомфорт, то недолго
Головная боль при ношении очков длиться больше недели? Обратитесь с этим вопросом к врачу-офтальмологу. Слишком долгий период адаптации может быть признаком неверного рецепта.
5. Начните с нескольких часов
Попробуйте день ото дня увеличивать длительность пребывания в очках. От пары часов до целого рабочего дня. Скорее всего, вам будет намного комфортнее привыкать к новым линзам.