Выстроить счастливую жизнь по своим индивидуальным предпочтениям помогает минимализм. Он же осознанность, приоритетность и совпадение ценностей со всем, что наполняет жизнь.
Минимализм – это не про пустоту или отсутствие вещей, это про наличие любого количества нужных вещей и отсутствие ненужных.
Критики этого подхода сравнивают его с аскетизмом, считая, что человек отказывает себе в жизненных удовольствиях и постоянно сокращает количество своих вещей. Но минимализм очень далек от аскетизма, он как раз гораздо ближе к полному гедонизму.
Цель минимализма – это жизнь мечты. Это тогда, когда все, что ты видишь вокруг себя, и все, что ты делаешь с утра до вечера, идеально подходит тебе и доставляет ощущение счастья и комфорта.
Я люблю это движение и верю в его перспективность. Я начала свой путь в минимализм около двух лет назад, но все еще не могу сказать, что достигла идеала в нем. Я постоянно узнаю что-то новое о себе, поэтому материальное и нематериальное в моей жизни, прошедшее отбор на важность, все еще меняется.
Мне (и большинству россиян) сложнее научиться осознанности в потреблении, так как культура собирательства с девизом «А вдруг пригодится?» еще сидит во мне – спасибо воспитанию бабушек, выросших в эпоху дефицита в СССР. Но я стараюсь и уже вижу ощутимые результаты – моя жизнь становится все более похожей на мои мечты.
Подводя итог, можно сказать, что минимализм даст вам комфорт, выражение себя, соответствие своим индивидуальным ценностям, радость от жизни и быстрое достижение целей.
Юлия Корес (автор некоторых статей на сайте Minlife)
Дизайн жизни. Как создать жизнь своей мечты и грамотно ею управлять
Книга на Литрес: https://www.litres.ru/64696861/?lfrom=223891309