Последнее время, общаясь с разными людьми, я заметила, насколько актуальна тема погони за будущим
Мы находимся в состоянии переживаний за будущее и большую часть времени просто сжигаем, фокусируясь не на том, что есть в «здесь и сейчас», а о том «что же будет дальше»
- А я точно успею это сделать?
- Не ошибся ли я в выборе?
- Ой, кажется я точно не успею сделать все, что запланировал
- Правильно ли я делаю?
- Достаточно ли усилий я приложил?
И тд
Наше тело нам точно не скажет спасибо за постоянное напряжение и состояние беспокойства
Что можно получить из-за этого:
✅ Головная боль
✅ Боль в шее
✅ Боль в челюсти и в височно-челюстных суставах
✅ Проблемы со зрением
✅ Проблемы с ЖКТ
И это только часть симптомов, которые возможны в состоянии постоянной погоне за чем-то
Узнали что-то свое?
Начните жить сегодня, проживать каждое мгновение, кайфовать, наполняться энергией
А дальше уже, из состояния наполненности и ресурса, дела пойдут точно лучше (это закон организма)