Найти тему

С понедельника начинаю новую жизнь: почему вы продолжаете разрушать себя и откладываете счастье на потом

🤔 Мне всегда было интересно, почему двое людей при условии равных вводных имеют совершенно разный результат? Два друга могут закончить одну и ту же провинциальную школу, приехать покорять большой город с пустыми карманами, а спустя 10 лет окажется, что один стал предпринимателем или востребованным специалистом, а второй – консультантом в магазине бытовой техники.

В этом смысле, мне кажется, соцсети и, в принципе, глобализация (естественно, при условии правильного применения) положительно влияют на развитие человечества. По крайне мере, люди могут видеть, «как может быть» и что получается у других. И если не будут сидеть на месте и винить страну, родителей, начальника, то достигнут если не высот, то, по крайней мере, много большего, чем имеют в моменте.

Раньше говорили: «Где родился, там и пригодился». А сегодня человек может реализовать свой потенциал, начав с нуля или даже с минуса. И это касается не только работы. Аналогичный принцип действует во всех сферах жизни. Кто-то всю жизнь смотрит, как красиво поют, танцуют, качают мышцы и хочет так же, а кто-то просто записывается в группу и покупает абонемент на фитнес.

Или, например, вредные привычки. Ведь нет человека на свете, который бы не знал, что курить или есть много сладкого вредно. Более того, все, за редким исключением, хотели бы отказаться от того, что их разрушает. Но, сколько ни тверди, что отсутствие сигарет и сахара продлит жизнь на несколько лет, они все равно выбирают удовлетворение потребности, а не пользу. Но есть и те, кто относится к себе со всей строгостью и ответственностью. В чем отличия этих людей?

Обычно в качестве причины называют силу воли. Я не совсем согласен. Допустим, вам скажут, что еще 1 конфета смертельно опасна. То есть не когда-то там она, возможно, вызовет диабет, который доставит много хлопот. А вот прямо сейчас: съедаете конфету, и ни один врач не спасет, мгновенная смерть. Вы как будете себя вести? Соблазнитесь? Вряд ли, и не имеет значения, сильная ли воля. Потому что вы осознаете опасность здесь и сейчас и просто принимаете решение.

Или, наоборот, вы ленитесь сделать зарядку или пойти на тренировку, потому что эффект незаметен, спустя неделю, и мотивация пропадает. А если бы вы знали, что еще 1 занятие – и в зеркале увидите тонкую, грациозную лань или брутального качка? Бросили все свои булки и побежали в зал! Просто долго ждать результат не каждому по плечу. И опять же дело не в силе воли.

Конечно, когда результат отсрочен, намного сложнее действовать. Я думаю, что проблема в мышлении: краткосрочном или долгосрочном. Большинство людей, желающих изменить образ жизни, мыслят краткосрочно. Максимальный их план – неделя, может, месяц. Не больше. А еще чаще они действуют в моменте. Например: «Я хочу бросить курить, но прямо сейчас мне нужна сигарета», «Мне нужно уменьшить вес, но так хочется фастфуда. От одного раза хуже не будет».

То есть они удовлетворяют потребность сейчас, не строя далеко идущих планов. В лучшем случае, откладывают перемены до понедельника. Человек, обладающий долгосрочным мышлением, думает иначе: «Я разорву порочный круг, чтобы добиться результата».

Понимаете разницу? При краткосрочном мышлении человек не хочет ждать. Если результата не видно прямо сейчас, то лучше уж я порадую себя чем-то другим, пусть разрушительным, но манящим.

Но мы все люди современные и разумные, понимаем, что за неделю изменить фигуру, образ жизни, здоровье, внешность, заработать миллионы невозможно. Предстоит трудиться и работать. То есть долгосрочное мышление все же работает. Но, когда есть соблазн, включается краткосрочное, которое предлагает легкий и короткий путь к удовольствию: «Живем один раз. Сегодня можно. Начну с понедельника». И все, долгосрочные планы выключаются.

Если вы хотите получить большой и ощутимый результат – о краткосрочном мышлении нужно забыть. Работать над своим мышлением самостоятельно: читать книги, следить за успешными людьми, обучаться. Или сходить на несколько сессий коуча. Только такой путь приведет вас к достижениям в любой сфере жизни. Или можете стоять на месте – только не обвиняйте в этом других. Ведь, если у кого-то получается, значит, это возможно!

Поделитесь, как у вас обстоит дело с достижением результатов? Получается? Или отложили до понедельника?

Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал!

С любовью к Вам, Денис Шилкин