1. Выбрать время для прогулок.
Помни, что перегрев опаснее переохлаждения. Избегай долгих прогулок в часы полуденного зноя с 12 до 17 часов.
2. Правильная одежда.
Основное правило: слинг — это дополнительный слой одежды для ребенка. В жару не стоит надевать на малыша много одежды — можно ограничиться одним подгузником.
Маме тоже не стоит себя утеплять. Лучше выбрать тонкий и продуваемый верх из тканей, которые отводят влагу, а не будут накапливать её между тобой и малышом.
3. Без фанатизма.
Летом прекрасным дуэтом будет слинг+коляска. Когда ребёнок уснет в слинге, аккуратно переложи малыша в коляску.
4. Намотка или слинг.
Самым идеальным слингом для лета является слинг на кольцах. В нём и на маме и на малыше всего лишь один слой ткани. Из него очень легко незаметно переложить уснувшего малыша в коляску или просто вынуть из слинга и расположиться с малышом в тени на скамейке, а потом также легко снова поместить крошку в слинг и продолжить прогулку.
Трикотажный слинг-шарф тоже подойдёт для ношения летом если он сделан НЕ только из хлопка (трикотажные полотна по составу 95% - 97% хлопка не подарят комфортного слингоношения).
Дело в том, что волокна хлопка плохо продуваются, плохо отводят влагу, но хорошо накапливаются и удерживают её в себе. В итоге, в хлопковом слинге вам с малышом будет мокро и не приятно.
Можно выбрать намотку - "крест над карманом" с нерасправленными полотнищами. Тогда на спинке ребёнка будет один слой ткани. Не забудь подтянуть "карман" при намотке, чтобы у малыша была поддержка спины и шеи.
Если вы пользуетесь слингом без намотки, то можно отказаться от страховочного шарфа, но тогда придётся чередовать прогулку с отдыхом.
5. Следи за ощущениями.
При тесном контакте двух тел становится жарко. Следи за своими ощущениями и за поведением малыша - если чувствуешь, что вам некомфортно, мокро, жарко - вынь ребёнка из слинга. Остыньте оба, а через какое-то время продолжайте прогулку.
P.S. Эти же правила можно и нужно применять зимой во время отопительного сезона, когда дома становится жарко. Помни, что перегрев опаснее переохлаждения! Также старайся чаще проветривать помещения.
Если ты понимаешь, что летом в классической намотке тебе и малышу жарко - свяжись с нами на www.berkanamama.ru и мы подскажем другие варианты намотки, подходящие для жары.