Хочу рассказать об одной полезной вещи - о кистевом эспандере. У меня он старенький, из моего детства. Я бы даже сказала, что он древнее меня, потому что цена на нем выбита - 35 копеек. Но сколько он пережил уже, и сколько пользы принес моим современным ученикам!
Сразу скажу, что это не реклама эспандера. Я просто продолжаю делиться своими приёмами исправления почерка школьников. И, возможно, этот приём будет полезен для вас и ваших детей.
Предыстория моего эспандера
В детстве папа мне показывал, как его надо сжимать и тренировать мышцы кисти и пальцы, я вместе с братом радостно за ним повторяла. Это была для меня больше забава, а вот брат занимался карате, ему эта тренировка пригодилась.
Только став учителем, я поняла всю пользу этого тренажёра полностью. Я брала его на свои индивидуальные уроки с учениками, которые плохо писали, имели проблемы с мелкой моторикой. Он очень им помог. Об этом ниже.
У меня сейчас этой штукой очень заинтересовался сын. Сказал, что хочет, чтобы руки у него стали сильными. Тренируется каждое утро теперь. Я его в этом начинании поддерживаю.
Как эспандер помогает детям с дислексией, дисграфией и плохим почерком
Как вы уже догадались, эспандер предназначен для укрепления мышц кистей, запястья, предплечья, пальцев. А именно эти части тела и участвуют в нашем письме. Плюс ещё мозг. И даже мозг прокачивается с помощью эспандера.
Мои ученики приходят ко мне с плохо развитой мелкой моторикой, ручку на письме держат неправильно, кисть во время письменных упражнений быстро устаёт, рука дрожит, нажим слабый или, наоборот, сильный. Эти проблемы на наших занятиях устраняются с помощью эспандера. В начале урока ребенок ритмично надавливает на резиновый кружок в течение минуты, иногда нескольких минут. Потом руку меняет. Мы тренируем обе руки, а значит, включаем в работу оба полушария головного мозга. Это оказывает положительный эффект на письмо ребенка и на его успеваемость в целом.
Для детей с дислексией важно включать стимуляцию мозга.
Помимо этого, кистевой эспандер - это антистресс
Его гладкая, приятная поверхность и ритмичные движения рукой успокаивают и могут снять лишнюю тревожность и злость.
Пример: говорит ученик со злостью:
- Сегодня учительница двойку мне поставила ни за что!
- Возьми эспандер, сожми его несколько раз, а потом расскажешь мне о своей двойке, - отвечаю ему я.
Мальчик с яростью сжимает кольцо, которое до этого сжать до конца не мог. Он радуется этому факту, сжимает снова.
И, чудо, злость его уходит. Он уже без сильных негативных эмоций рассказывает про свою учительницу.
Это пример антистрессового эффекта от эспандера.
У дислексиков вообще слабая стрессоустойчивость и психоэмоциональные трудности, а эспандер во многом помогает бороться с этим посредством стимуляции участков головного мозга во время упражнений с данным тренажером.
Для почерка
Тренируем кисть руки с помощью эспандера. При регулярных упражнениях возникает устойчивость к монотонным действиям. А письмо - это монотонный труд, требующий усидчивости.
Также эспандер делает почерк более уверенным, исчезают неровные и неуверенные линии, частые исправления. Самое главное - повышается выносливость к длительному письму с нормальным нажимом на ручку.
Таким образом кистевой эспандер - прекрасный тренажёр, который решает целый комплекс проблем.
Обычно я советую заниматься каждый день, регулярно, до первых результатов в улучшении почерка и продолжить заниматься, чтобы эти результаты закрепить.
Сейчас можно купить современные эспандеры
Смотрела в интернете, их много, цена невысокая. Есть разного размера, формы, нагрузки, массажные, даже детские и взрослые есть. Ребенку рекомендую брать небольшой, резиновый, прочный, круглый. У моего нагрузка 10 кг. Дети сначала сжимают с трудом, но потом справляются хорошо.
Мои ученики отлично справляются с эспандером, и результаты на письме не заставляют себя долго ждать.
Подписывайтесь на канал, будем учиться на "отлично" вместе.