Все люди подвержены тому или иному страху – от страха перед жуткими существами, такими как пауки и змеи до современного страха перед публичными выступлениями.
Психологи говорят, что каждый страх, который у вас есть, свидетельствует о вашей черте характера.
Вот список распространенных фобий и то, что они могут рассказать о вас.
Прежде чем мы начнем, имейте в виду, что эта статья предназначена только для информационных и образовательных целей.
1. Никтофобия – боязнь темноты.
Оказывается, люди на самом деле боятся того, что в темноте, больше, чем самой темноты. Хотя никтофобия чаще встречается у детей, этот страх может быть у людей всех возрастов.
Темнота оставляет вас наедине с вашими мыслями, воспоминаниями и эмоциями и может вызвать чувство беспокойства и неуверенности в окружающем мире. Если вы боитесь темноты, скорее всего, у вас яркое воображение, творческое видение и очень активный и бдительный ум. Вы экспрессивны. Вас беспокоит несправедливость в реальном мире.
2. Глоссофобия – боязнь публичных выступлений.
Вы боитесь презентаций, выступлений или дискуссий в больших группах? Перед толпой у вас подгибаются колени, дрожит голос или потеют руки? Ну, тогда вы, вероятно, испытываете страх публичных выступлений, также известным как глоссофобия. Глоссофобия – один из самых распространенных страхов среди взрослых.
Если вам неудобно выступать перед людьми, вы предпочитаете оставаться в своей зоне комфорта и боитесь рисковать. Вы интроверт, который ценит моменты одиночества. Вы независимы и трудолюбивы, скромны, просты и честны. Когда вас заставляют открыться, вы склонны избегать таких разговоров из-за страха осуждения или унижения. Вы стремитесь быть самим собой.
Если вы боитесь выступать на публике, это указывает, что у вас низкая самооценка, вы ищете одобрения других во всем, что вы делаете, вы склонны к перфекционизму.
3. Гемофобия – страх крови
Если вы среди тех, кто подпрыгивает или теряет сознание при виде крови, вашими характерными чертами являются спокойствие и желание защищать.
Вы связываете кровь со всем, что может быть опасным или неправильным, и как только вы ее замечаете, ваш мозг получает сигнал об опасности.
4. Коулрофобия – боязнь клоунов.
Коулрофобия, или боязнь клоунов, – это когда вас беспокоит вид клоунов. Главная причина этого страха может заключаться в реакции человека на то, что в психологии известно как «сверхъестественное». Некоторые примеры сверхъестественного могут включать тревожные восковые фигуры, куклы, роботы, двойники и, конечно же, клоуны.
С незапамятных времен наша способность интерпретировать и анализировать мимику, язык тела и социальное поведение были необходимы для выживания и сплочения. Раскрашенное лицо, преувеличенные выражения и черты лица, необычное поведение и сверхъестественная внешность клоуна могут вызывать у некоторых людей неприятные ощущения.
Если вы боитесь клоунов, вам не нравится ложь, вас не устраивает абсурд и двусмысленность, и вы не любите, когда вас ставят в непредсказуемые ситуации и обстановку. Вы цените честность, искренность и изо всех сил стараетесь, чтобы другие чувствовали себя в безопасности.
5. Талассофобия – боязнь воды.
Талассофобия, также известная как боязнь воды, представляет собой сильный страх перед глубокими водоемами, такими как океан, моря, озера и реки. Есть много факторов, почему люди могут бояться водоемов. Они могут бояться утонуть или того, что может скрываться под поверхностью. Если вы боитесь глубокой воды, вы, скорее всего, боитесь почувствовать себя потерянным и беспомощным. Вы не любите чувствовать себя уязвимым, и вам трудно просить о помощи, когда вы в ней больше всего нуждаетесь. Вы боитесь рисковать и часто чувствуете себя подавленным из-за необходимости принимать решения в быстро меняющемся мире, в котором мы живем.
6. Страх изоляции
Страх изоляции может быть разным. Для кого-то это может быть страх отсутствия друзей, которые могли бы поддержать вас, а для других это может быть страх разлуки с конкретным человеком, который играет значительную роль в вашей жизни. Для большинства это общий страх длительного одиночества и потери связи с теми, кто вам дорог в жизни. С началом пандемии отношение людей к изоляции, социальным ограничениям и лишению общения значительно изменилось.
Если вы боитесь одиночества, скорее всего, у вас сильные черты экстраверсии и вы более общительны. Вы чувствуете прилив энергии, общаясь с другими людьми, жаждете близости с людьми и зависите от социальной поддержки. Возможно, вы даже боитесь слишком долго оставаться наедине со своими мыслями. Вы любите чувствовать себя любимыми и цените любовь других. Вам нравится отдавать больше, чем брать. Вы идете по жизни с добрым, открытым и чутким сердцем.
7. Арахнофобия – страх пауков
Страх перед жуткими восьминогими ползунами – самая распространенная фобия. Многие мужчины и женщины боятся пауков, и этот страх уходит корнями в те времена, когда пауки представляли угрозу для выживания людей. Таким образом, если вы вскрикиваете даже при виде маленького паука, ваши инстинкты выживания и лидерства являются очень сильными. Вы – человек, который обладает чертами настоящего лидера – целеустремленностью, находчивостью, активной жизненной позицией, честностью и рассудительностью.
8. Атихифобия – страх неудачи
Страх неудачи – один из самых распространенных страхов, который испытывают люди. Официальный термин, также известный как «атихофобия», происходит от греческого слова «атихес», что означает «несчастный». Будучи социальными существами, люди в значительной степени зависят от того, будут ли они приняты обществом. Хотя это чувство широко распространено, некоторые люди испытывают его на более глубоком уровне, чем другие. Кто-то с этим страхом может бояться пробовать что-то новое и рисковать.
Если у вас есть страх неудачи, вы более чувствительный человек и постоянно ищете любовь и признание. Это ваш способ чувствовать себя в безопасности. Вы боитесь разочаровать людей и сомневаетесь в своей уверенности. Вы склонны быть своим самым суровым критиком, и вам трудно быть терпеливым с самим собой.
Помните, что жизнь – это развитие, и чрезмерная критика всего, что вы делаете, может причинить еще больший вред.
9. Агорафобия – страх толпы
Если вам не нравятся места, заполненные слишком большим количеством людей, вы, вероятно, цените свое личное пространство. Это не значит, что вы не общительный человек, но это означает, что вам нравится держаться за тех, кому вы можете доверять. Однако убедитесь, что эта потребность не приводит к необходимости эмоционального отключения. Если это так, вам может быть трудно строить отношения.
10. Акрофобия – страх высоты
Если вы боитесь высоты, это означает, что вы связаны со своими корнями и с вашими основными средствами управления вашим движением – вашими ногами. Вы любите контролировать ситуацию, умны и чувствительны.
Если вы испытываете какой-либо из этих страхов, важно помнить, что они не определяют вас. Полезный способ попытаться освободиться от этих страхов – признать их, уделять больше внимания своим мыслям. Способность распознать свои страхи и спокойно оценить их может оказаться мощным средством их преодоления. Вы не одиноки и можете пройти через это, проявив настойчивость. Удачи вам на вашем пути.
А чего боитесь вы? Совпало ли описание?
Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Спасибо, что вы со мной!
#страх #фобии #страхиифобии #страхтемноты #психологиячеловека #страхпубличныхвыступлений #страхвысоты