Найти тему
Мазай

Спорт- как медитация, и тишина в твоей голове

Живу в режиме - не навязывайся, надо будет сами спросят. Не надо, мне же лучше 😁. Это такая монолитная структура, теплица в которой поддерживается нужная температура для правильной циркуляции потоков, людей, идей и денег 😶.

Но сейчас, вижу необходимость делиться, пусть не структурно, тем чем могу. Вдумчивые - поймут, остальные переживут 😎.

Всё чаще накрывает "философское настроение": в машине, за ужином, в спортзле и вечером во время чтения. Всегда считал, что озвучивать свое мнение, отношение к определенным вещам, без причины - это не умно. "Дурак - учит, умный - учится".

Делал как считаю нужным, советовался по необходимости, но решение принимал сам. Навязывать свое, когда тебя не спрашивают - это для пустобрехов набивающих себе цену. Ты спросишь, а какого ... я тут озвучиваю некую философскую позицию? Видимо наполнился я некими знаниями, выводами.

Не знаю как ты, а для меня важно поддерживать определенное состояние ... в голове (не уверен, что конструкция с глазами из костей имеет к этому отношение, не суть ). Болтовня других людей, громкая музыка - сбивают и отвлекают. Так же как и глупые, плывущие по жизни, тратящие свое и чужое время по чем зря.

Спорт, физические нагрузки - всегда был выходом. После 30 - 40 минут начала пробежки, сознание проясняется и непонятное, неразрешимое, вдруг становится простым как гранёный стакан. Для меня спортзал вообще в последнее время стал местом медитации, очищения. Нет я не сижу там в позе лотос, скорее наоборот. Раньше тоже редко разговаривал с посетителями тренажерки, а сейчас захожу уже сконцентрированным, заострённым как пуля. А голова ...

Голова пустая.

Этого состояния, отсутствия мыслей и любого думания добиться оказалось не сложно. Меня как будто нет, звуки и воздух проходят сквозь голову. Просто пашешь в зале, сама концентрация, а в голове ни единой мысли. Чистое действование.

Но это если народу не много 😑

После такой трени, так же как и во время пробежки, чудесным образом приходят в эту самую голову, с гуляющим ветром, интересные оригинальные решения. Даже больше, появляется сила, стремление реализовать всё немедленно ).

Да, я слышал, лозунг - "В сильном теле сильный дух", но мне всегда казалось что всё наоборот - "У сильного духа - сильное тело". И тем не менее, нагрузки на тело дают результат явно не связанный с мышцами.

А тишина в голове, постепенно стала необходимостью, как и желание передать часть своего понимания, опыта, сюда, в электронную пустоту 😂.

Прислушиваясь к мудрости Толстого, говорившего : «Если уж писать, то только тогда, когда не можешь не писать», я воздерживался. До поры. А теперь, не могу не писать. Думаю Лев Николаевич меня бы не осудил.

Из уже написанного:

Шаблоны мышления лишают тебя будущего
Мазай22 августа 2022

#мужскойвыбор #силаволи #саморазвитие #мотивация #финансыибизнес #психология  #успехимотивация #философияжизни