Конечно, всем нам иногда приходится делать то, чего не хочется. Но это полезно далеко не всегда. Увы, некоторые люди этого не понимают и могут довести себя до депрессии.
Поэтому тем, у кого в жизни нет места «хочу», хорошо бы задуматься над тем, что сказал Найджел Камберленд в своей книге "Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей".
Когда есть смысл делать то, чего не хочется?
Когда вы четко знаете свою цель и идете к ней. Предположим, у вас лишний вес и он мешает вам нормально двигаться. Вы действительно хотите от него избавиться.
Да, вряд ли вам захочется соблюдать диету. Может, вы не захотите пробовать и физические нагрузки. Но, предвкушая результат, есть смысл попробовать, не так ли?
Другое дело, когда лишнего веса у вас нет, а необходимость похудения внушается обществом. Здесь будет полезно правильно питаться и заниматься физической нагрузкой чисто для здоровья, но ограничивать себя в еде не стоит. Ведь похудение не ваше истинное желание.
Почему мы часто делаем то, чего не хочется? Как быть?
1. Нас воспитывали как «хороших» людей.
Особенно это касается женщин. Но знайте: в представлении многих взрослых (по крайней мере, предыдущего поколения) хорошая девочка – это удобная девочка. И часто желания родителей идут вразрез с желаниями детей.
Конечно, слушаться родителей или нет – решать вам. Однако если произойдет так, что вы станете жить «не своей жизнью», вы будете несчастны. А какому хорошему родителю захочется, чтобы его ребенок был несчастен?
Считаете, что ваши родители не такие уж хорошие? Тогда подумайте: так ли надо их слушаться, как они нам внушали?
2. Мы боимся одиночества.
Даже другое воспитание не гарантирует того, что ребенок не станет рабом других людей. Конечно, вероятности будет меньше, но все же иногда человека жестоко предают, и с тех пор он боится терять людей. Он готов делать для них все, лишь бы они не ушли. И иногда человеку все равно, как они к нему относятся: для него главное – не остаться одному.
Однако все мы иногда бываем в недостаточно ресурсном состоянии. Например, когда мы сильно устали или заболели. Бывает и так, что у нас просто не хватает времени на помощь другим.
Может быть все, что угодно. И вот тут-то люди проходят проверку на порядочность: если вы вежливо отказали и объяснили причину, а они от вас отвернулись, делайте выводы. Эти люди вас просто использовали!
Ваше состояние и так было уязвимое, а вас еще и предали. Ужасно, не так ли? Между тем, можно было не жертвовать собой и ранее, когда у вас еще было достаточно сил.
Поверьте: на свете непременно найдется хотя бы один человек, который вас поймет. Не убедили? Обратитесь к психологу.
3. Мы сами не осознаем, что чего-то не хотим.
Классический пример – мода. Предположим, девушка любит комфортную обувь, а то, насколько она красива, ей не так уж важно. Но законодатели моды диктуют: не обращайте внимание на комфорт – носите шпильки!
И она покупает туфли на высоких и тонких каблуках, думая, что все же захотела чего-то модного. Удовлетворения, естественно, не чувствует. А если и чувствует, то лишь временно.
Что делать? Знать следующее: жизнь ваша, и вы имеете право поступать так, как хотите. И помнить, что сказал Найджел Камберленд:
Не забудьте поставить "нравится"👍 и подписаться ЛИТЕРАТУРА ДУШИ. Это нам очень поможет, делать лучше материалы для Вас