- Остеопороз – это серьезное заболевание, которое сопровождается поражением всех костей скелета. В результате снижается плотность и прочность костей, что приводит к высокому риску переломов даже при минимальной травме, такой как падение с высоты своего роста или поднятие груза весом около 10 кг.
Основным осложнением остеопороза являются переломы. Наиболее часто встречаются:
— перелом лучевой кости в области предплечья – происходит в результате падения на вытянутую руку;
— перелом шейки бедра - около половины пациентов после такого перелома остаются инвалидами и нуждаются в постороннем уходе, в основном это происходит у пожилых людей, так как с возрастом кости у них становятся хрупкими в результате нехватки кальция;
— компрессионный перелом позвоночника — развивается после падения на спину или поднятия тяжести, сопровождается сильными болями в спине;
Причины остеопороза
1. Женщины страдают остеопорозом значительно чаще мужчин. Снижение плотности костей происходит после наступления менопаузы и течении пяти лет после начала менопаузы женщины теряют до 25% костной массы. Причиной является снижение продукции женских половых гормонов, эстрогенов, которые играют важную роль в регуляции обмена веществ в костной ткани. Если наступает ранняя менопауза (в возрасте менее 45 лет) или хирургическая менопауза (после удаления яичников) повышается риск развития остеопороза.
2. Низкая физическая активность — ускоряется темп потери костной ткани. Такие заболевания, ограничивающие движения, как болезни суставов, тяжелые заболевания сердца, нервной системы могут способствовать развитию остеопороза.
3. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Они сопровождаются снижением всасывания питательных веществ, витаминов, микро и макроэлементов, в результате нарушается обмен веществ в костной ткани.
4. Эндокринные заболевания (заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, болезнь Иценко-Кушинга), а также длительный прием глюкокортикоидных гормонов (преднизолон, полькорталон, метипред) и гормонов щитовидной железы (L-тироксин) являются дополнительным фактором риска.
5. Заболевания почек, приводящие к развитию хронической почечной недостаточности;
6. Наследственная предрасположенность к развитию заболевания.
7. Вредные привычки, такие как курение, злоупотребление алкоголем и кофе также вносят свой вклад в развитие остеопороза.
Профилактика остеопороза.
Профилактикой нужно заниматься не только здоровым людям, но и больным остеопорозом, для предотвращения его прогрессирования:
1. Отказ от вредных привычек (злоупотребление алкоголем, кофе, курение);
2. Адекватная физическая активность (ходьба в течение 30 минут каждый день дополнительно к вашей обычной нагрузке);
3. Достаточное употребление кальция.
Для того чтобы предотвратить «вымывание» кальция из костей в организм должно ежедневно поступать достаточное количество кальция. Потребность в кальции различна в разные периоды жизни. Она повышается у подростков в период быстрого и активного роста и в пожилом возрасте в связи с ухудшением процессов всасывания и усвоения кальция.
Лечение остеопороза вытекает из профилактики – нужно выполнять все рекомендации профилактики.
Хотелось бы обратить Ваше внимание на удивительные свойства лукового супа при лечении остеопороза!
Знаменитый австрийский целитель Рудольф Бройс излечил 45 тысяч людей, болевших раком, включая и тех, кого облучали, оперировали и подвергали химиотерапии, лечил и другие болезни.
Иногда открытия приходили на первый взгляд случайно. Так произошло и с лекарством от остеопороза.
Вот как описывает Бройс это открытие. Лечение остеопороза:
« Луковицу размером с лимон вместе с наружной коричневой кожурой мелко нарезать, поджарить на растительном масле, пока лук не станет золотисто-коричневым. Затем этот лук варить в 0,5 л воды до тех пор, пока он как следует не разварится. Потом добавить какой-нибудь растительный бульон и все хорошо перемешать.
Вы удивитесь, но этот суп очень вкусный. Когда я проводил мой полный курс лечения от рака (42 дня) в 1988году, питаясь, кроме прочего, процеженным луковым супом, моя жена также ела вместе со мной эту похлебку, причем съедала лук вместе с супом.
Вы удивитесь, но этот суп очень вкусный. Когда я проводил мой полный курс лечения от рака (42 дня) в 1988году, питаясь, кроме прочего, процеженным луковым супом, моя жена также ела вместе со мной эту похлебку, причем съедала лук вместе с супом.
Она страдала остеопорозом (уменьшение содержания извести в костях) позвоночного столба. Ее болезнь считали неизлечимой и наш домашний доктор, и я. И каково же было наше удивление, когда она излечилась, после того как в течение 17 дней ела луковый суп. Она сейчас в свои 86 лет еще работает (1991год). Теперь мы часто едим луковый суп».
Лечение остеопороза длительный процесс. Надеюсь, что эта информация поможет вам улучшить свое здоровье.
Напоминаю! Лечение остеопороза - это сбалансированное питание, достаточное употребление кальция, умеренные физические нагрузки, отказ от вредных привычек.
Все материалы носят исключительно информационный и ознакомительный характер и не являются призывом или побуждением к действию! Любая лечебная методика имеет противопоказания. Любое лечение должно назначаться и проводиться только Вашим лечащим врачом!