Чтобы быстро засыпать, а на утро чувствовать себя бодрым и готовым ко всему, существуют удобные и правильные постельные принадлежности. Обычно все внимание людей обращено на выбор матраса, но не только от него зависит комфортный сон. Сегодня мы поговорим о подушках, так как они тоже очень важны для качественного отдыха.
Если останутся вопросы, то вы сможете задать их нашему консультанту перейдя по этой ссылке
Зачем нужна специальная подушка?
Если тело человека находится в правильном положении, ему легко расслабиться и уснуть. А после сна он будет чувствовать себя отдохнувшим и бодрым. Беспокойный сон приводит к постоянным пробуждениям, болям в голове, шее и спине, а также онемению рук. После такой ночи будет чувствоваться слабость.
Что сигнализирует о замене подушки:
- Приходится подкладывать руку под подушку, чтобы она стала повыше. Вероятно, у вас слишком тонкая подушка. Из-за этого голова запрокидывается назад, что приводит к излишнему напряжению в шейном отделе.
- Во время засыпания чувствуется напряжение в шее, а голова наклонена вперед. Сон в неестественном положении тоже приводит к болям в шейном отделе, а также утренней усталости.
- Долго не получается уснуть, постоянно приходится поправлять подушку. Такая подушка не обеспечивает достаточную поддержку голове и шее.
Классический вариант
Стандартной формы квадратные и прямоугольные изделия привлекают тем, что не нужно к ним привыкать. Именно на таких подушках большинство людей спали еще в детские годы.
Анатомические качества в подобных постельных принадлежностях принимает на себя наполнитель. Но он все же не позволяет достичь того расслабления мышц шеи и ее поддержки, которое обеспечивает эргономичная волна.
Какая форма анатомической подушки лучше
Анатомические подушки не являются роскошью, прихотью или необычным маркетинговым ходом. Такие модели обеспечивают профилактику различных патологий позвоночника, что благотворно влияет на общее состояние организма.
Над их созданием работали специалисты многих стран мира. В итоге сейчас на рынке появился огромный ассортимент моделей на любой вкус. Но лучше всего зарекомендовала себя эргономичная волна.
Эргономичная волна
Для тех, кто привык к классическим квадратным изделиям, такая модель будет в первое время очень непривычной. Но она является самой правильной и рекомендуемой врачами. Эргономичная волна обеспечивает оптимальное положение шейного отдела. Она создавалась с учетом естественных изгибов позвоночника. В результате шея в течение всей ночи сохраняет правильное положение.
Конечная форма обеспечивается одним или двумя полуваликами. В итоге по центру появляется углубление, которое фиксирует голову в правильном положении. Высота этих полуваликов и глубина впадины отличается. Нужно подбирать изделие именно под себя.
Волна с выемкой под плечо
Подушки с волной, имеющие выемку под плечо, сделаны специально для тех, кто обычно спит на боку. Для правильного положения позвоночника поддерживаться должны только голова и шея. В ином случае ортопедического эффекта не будет.
Во время сна на боку плечо часто поднимается выше и оказывается на подушке. Такое положение не совсем комфортно для человека. Поэтому были созданы модели с выемкой под плечо.
В магазине mavery.ru вы найдете много различных моделей подушек. Здесь есть как классические, так и ортопедические. С помощью наших консультантов вы подберете самую подходящую модель.