Покажите мне девушку, женщину, которая довольна своими формами тела. Уверена, таких нет или почти нет. Отсюда неуверенность в себе и своей привлекательности для противоположного пола. По слухам, есть данные опросов, что мужчинам нравится небольшой женской животик и они не видят никакой проблемы в объемных бедрах. Но даже несмотря на такой восторг (мифический?) сильной половины человечества, многие девушки комплексуют по поводу веса и объемов своего тела.
Интересный факт. Девушка с двумя – тремя килограммами лишнего веса может казаться габаритнее пышки, у которой этих килограммов с избытком. Невероятно? Но это действительно так.
Бьюти сайты пестрят заголовками «как скрыть лишний вес», «как сделать незаметным выпирающий животик, пухленькие ручки и ножки» Давайте разберёмся, действительно ли бьюти-секреты работают в деле маскировки не идеальной фигурки.
1. Откажитесь от облегающих вещей – этот совет в топе. Но нельзя прятать все, что-то нужно и подчеркнуть – красивую форму плеч, высокую грудь, плавные линии бедер.
2. Носите черное - total black. Стилисты в один голос утверждают, что черная одежда визуально делает людей стройнее. Уверена, черный цвет не сделает нас Дюймовочкой и в черном балахоне летом будем выглядеть, как грозовая туча на горизонте.
3. Беглый каторжник или матрос с разбитого корабля? А на кого похожи вы, надевая вещи в полоску? Помните – полоска очень коварна. И с осторожностью выбирайте полосатое. Существует мнение, что полным надо носить вертикальные полосы и есть категоричное табу на горизонтальную полоску. На самом деле именно горизонтальные полоски делают фигуру визуально более пропорциональной. Они формируют и подчеркивают линию груди и талии. А вот широкие вертикальные полосы даже худышке добавит лишнего объема.
Этот список можно продолжать долго.
Конечно, советы стилистов по сокрытию изъянов фигурки делают нашу жизнь проще – но не в далекой перспективе. Если вдуматься, то они ежедневно портят жизнь нервотрепкой с поиском хоть одной подходящей вещицы. Без возможности носить то, что нам нравится, мы не чувствуем уверенности в себе.
А как быть? Не скрывать, а подчеркнуть достоинства фигуры, ведь каждая знает свой плюс привлекательности.
Не одеваться вызывающе и выбирать модели по размеру. Сразу примерять вещь на размер больше, а не льстить себе и брать понравившуюся модель на размер меньше !
Самое главное - любить себя! Это вовсе не значит бросаться в объятия бодипозитива. Не лениться, найти время для занятий фитнесом, йогой и т.д. – сейчас есть различные методики физических нагрузок, которые подходят даже самым нездоровым. Ведь многим из нас требуется только подтянуть мышцы, тогда уменьшатся объемы и точно будем выглядеть стройнее.
Не переедайте! Но и не бросайте все силы на расправу с ненавистными килограммами. Если морить себя голодом или истязать физкультурой, то можно действительно похудеть — от болезни. Ведь чрезмерные нагрузки и стрессы могут вызвать снижение иммунитета и депрессию.
Знайте меру во всем – тогда стройность не заставит себя ждать. Она придет как первый снег, как утренний рассвет, как объективная реальность.