С этого момента начинается свобода, которую так старательно подавляли некоторые из нас. Те, которые сильно восприимчивы к мнениям окружающих. Те, которые чаще заботились о других, задвигая себя на двадцать пятое место. Те, которые опасались отклониться хоть на один градус от установленных общественных норм, предпочитая производить на людей только хорошее впечатление. Те, которые готовы были жертвовать своими интересами или просто боялись вступать в конфликт, потому что «худой мир лучше доброй ссоры».
Довольно терпеть и жить ради других. К чёрту правила! Какая разница, кто и что подумает? Люди могут даже не обратить внимания или через секунду забыть, увлекшись своими делами, а Вы, думая о том, что они подумали, можете изгрызть себя изнутри всего за несколько минут подобных переживаний.
Посвятите хотя бы тридцать минут в день себе, займитесь тем, что Вы любите. И Вы сами удивитесь, обнаружив, насколько легче Вам станет заботиться о любимых и близких, когда научитесь заботиться о себе.
Не зря в самолётах бортпроводники из раза в раз повторяют: «Сначала наденьте кислородную маску СЕБЕ и только потом своему ребёнку.» С непривычки странно даже звучит. Но это самый оптимальный вариант спасения своего ребёнка в случае аварийной ситуации. Гораздо больше пользы Вы сможете ему принести, оставаясь живым и в сознании.
Смело отстаивайте свои границы и своё мнение, спокойно вступайте в конфликт – именно они помогают добраться до истины и договориться так, чтобы были довольны обе стороны. Конструктивные конфликты, а не пере-посылание друг друга «по отцу и по матери».
Двигайтесь навстречу к свободе! Двигайтесь навстречу с собой Настоящим!
--
Автор статьи: Юлия Голубева (психолог)
Источник: https://psyh.info/article/otnosheniya-s-okruzhayushchimi/o-vazhnosti-sobljudenija-pravil.html