Сейчас, в наше непростое время, расставание с нашими коллегами, друзьями, близкими людьми становится вполне частым событием. И я говорю не только о фактическом расставании, но и об охлаждении отношений, об отдалении или отделении друг от друга, что случается, когда по тем или иным причинам мы вынуждены общаться, несмотря на сложные чувства и переживания.
Как пережить расставание или отдаление от человека, вместе с которым провел много месяцев, а может быть и лет? Иногда такие расставания приносит сильные переживания, сложные чувства, а порой – с трудом контролируемые психические состояния, которые мешают жизненным процессам.
В этой статье я говорю о том, как пережить расставание с близким человеком - с родственником, другом или любимым человеком или эмоциональное отдаление от него. Я рассказываю о том, как принять такое расставание и продолжить жить своей жизнью, не выпадая в неконтролируемые состояния.
Случалось ли Вам слышать фразу: «Теперь наши отношения не склеить как разбитую чашку»? Ещё могут добавить что «склеить можно, но воды не испить».
Это красивые метафоры для любителей вычурных фраз. Вот только зачем накапливать в себе «разбитую посуду» различных отношений?
Я предлагаю принять возможность своих изменений и изменений отношений с окружающими. Ведь мы принимаем изменчивость мира, хотя бы потому, что соглашаемся с изречением древнегреческого философа Гераклита «дважды тебе не войти в одну и ту же реку».
Когда-то расставание по внутренним убеждениям случилось в моей жизни с одной из очень близких подруг. Некоторое время я тоже носила в себе эти колкие осколки разрушившихся отношений. Я долго испытывала мучительные страдания и боль от расставания, я анализировала наши отношения, прокручивала ситуации и слова, которые мы наговорили друг другу, я вспоминала поводы для размолвок, искала причину в себе и в ней. Пришло такое время. когда я поняла что мы дали друг другу то, что могли и что наши направления движения теперь разные.
Совершенно случайно я нашла для себя хороший образ, который мне помог избавиться от груза прошлого и теперь я предлагаю Вам попробовать его в своей жизни.
Предлагаю на этапе принятия расставания или отдаления в отношениях использовать метафору о древней восточной традиции «кинцуги».
Отпуская своего знакомого из своего ближнего круга, и в тоже время принимая для себя полезный период общения с ним, можно хранить закончившиеся отношения или их закончившуюся теплоту, как образ японской посуды «кинцуги», образ «золотого шва».
*Кинцуги или «искусство золотого шва» — традиционная японская техника склеивания разбитой посуды и украшения швов золотом или серебром. Подчеркивая красоту новой формы, которая появляется у предмета после починки, кинцуги повышает ценность предмета. В Японии техника починки посуды с помощью лака была известна еще в IV веке до н.э. Постепенно она превратилась в искусство под названием кинцуги (XIV–XV века), развиваясь одновременно с чайной церемонией.
Так образ «золотого шва», - тоже будет ценностью опыта отношений и принятием Вашей личной истории взаимоотношений, чувств, эмоций, отношений. Думаю, вы согласитесь со мной в том, что хранение воспоминаний об отношениях в образе посуды «кинцуги» полезнее, чем в образе «разбитой чашки».
Эта метафора Востока мне подарила свободу от прошлого и позволила с кем-то благополучно расстаться, а с кем-то пережить отдаление и охлаждение отношений и продолжить общение, исключив излишнее напряжение из него. Пусть так же будет и у Вас.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
&* Подписывайтесь_ на мой канал ДЗЕН_
&* Говорю искренне о том что полезно, говорю о душе, о теле, о смыслах, о психологии, о том что жизненно и близко.