Найти в Дзене
BiTronik iT

Как настроить и использовать Screen Time на iPhone и iPad

Оглавление

Что это такое? Преимущества и недостатки опции

Одним из самых ярких нововведений в операционной системе iOS 12 от Apple, представленной июне 2021 года, стала функция, получившая название «Экранное время». Сам релиз состоялся уже в сентябре этого же года.
Эта опция призвана помочь пользователям контролировать свое время, проведенное со смартфоном. Программа поможет в оптимизации личного времени, значительно упростит тайм менеджмент. Эта возможность придется ко вкусу людям, которые строго следят за своим распорядком.

Первичная информация об опции
Экранное время будет полезным и для родителей. С ее помощью можно ограничивать время, проведенное в интернете и играх, что очень важно при воспитании подростков.

К недостаткам функции можно отнести неудобство настройки ограничения приложений. А также подкачала реализация системы оповещения при исчерпании лимита пользования программами. Лимит можно продлить на определенное время, либо смартфон и вовсе предложит игнорировать дальнейшие оповещения. А такой подход не очень помогает бороться с зависимостью.


Пример работы «Экранного времени» в iPhone
Пример работы «Экранного времени» в iPhone
-3
-4
-5
-6
-7
-8

Как настроить время простоя

Время простоя позволяет вам планировать время вдали от экрана. Однако вы можете разрешить использование определенных приложений во время простоя, и телефонные звонки по-прежнему будут доступны.

  1. запуск настройки на вашем iPhone или iPad.
  2. Прокрутите вниз и нажмите на Экранное время.
Нажмите на время простоя.
Нажмите на время простоя.
  1. Повернуть тумблер в НА.
  2. Выберите, в какие дни вы хотите, чтобы время простоя происходило: Ежедневно или же Настроить дни.

Выберите свой Из а также к раз.

Как включить экранное время на iOS

Экранное время обычно бывает уже включено. Зайдя в приложения, можно увидеть статистику пользования устройством.

Однако, если возникла необходимость включить опцию, сделать это достаточно легко. Нужно в настройках выбрать раздел «Экранное время» и нажать «Включить экранное время». Далее следует ознакомиться с предложенной информацией и продолжить. Затем будет предоставлен выбор, кому принадлежит устройство. Оно может быть личным или ребенка.


Пункт меню «Экранное время»
Пункт меню «Экранное время»

Активация «Экранного времени» в айфоне
Активация «Экранного времени» в айфоне

Если устройство собственное, то на этой стадии функция включится. Если же смартфон ребенка, требуются дополнительные действия, о которых будет указано позже.

Имеется возможность поставить пароль, чтобы сохранить настройки. В этом случае ваш ребенок не сможет внести какие-либо коррективы в работу данного режима, что очень важно для родителей, которые хотят контролировать работу своих детей на айфонах.

-13
-14
-15
-16
-17
-18
-19
-20
-21
-22
-23

Как совместить Screen Time на нескольких устройствах

Если у вас есть несколько iPhone, iPad и iPod touch, вы можете объединить экранное время для всех этих устройств в один всеобъемлющий отчет.

  1. запуск настройки на вашем iPhone или iPad.
  2. Прокрутите вниз и нажмите на Экранное время.
 Когда это включено на каждом устройстве, если вы вошли в одну учетную запись iCloud, все ваше экранное время будет объединено.
Когда это включено на каждом устройстве, если вы вошли в одну учетную запись iCloud, все ваше экранное время будет объединено.
Переключите переключатель для Поделиться через устройства в НА (Зеленый).
Переключите переключатель для Поделиться через устройства в НА (Зеленый).

Настройка экранного времени на айфоне

После активации будут доступны все возможности опции. Но потребуется некоторая не очень сложная настройка, после которой в полной мере можно пользоваться функцией.

Войдя в «Экранное время» сразу же представляется возможным посмотреть информацию о пользовании смартфоном. Например, можно отследить, какие приложения бывают открыты чаще всего, часы пользования гаджетом, количество полученных уведомлений и число разблокировок смартфона.

Режим «В покое»

Чтобы устройство не беспокоило в определенное время, часы работы или сна, предусмотрен режим “В покое”. Для активизации надо зайти в соответствующий раздел и выбрать промежуток времени. В эти часы будут отключены все приложения и функции гаджета кроме голосовых звонков. Можно дополнительно выбрать и другие программы, которых не коснется режим. И можно спокойно отдыхать или работать. Устройство уведомит за 5 минут до включения.

Это своего рода расширение режима “Сон”, при котором блокируются только сообщения и звонки.

Лимиты программ

Экранное время позволяет установить ограничения в доступе к приложениям. Это может пригодиться как для контроля собственного времени, так и для того, чтобы ограничить доступ детей к играм или социальным сетям.

Для настройки опции нужно зайти в раздел “Лимиты приложений”.

Смартфон предложит несколько категорий:

  • Соцсети;
  • Игры;
  • Развлечения;
  • Креативность;
  • Эффективность;
  • Образование;
  • Книги и справочники;
  • Здоровье и фитнес;
  • Другое.

После выбора нужно установить таймер. Он автоматически перезапускается в полночь.

Деление на категории является существенным недостатком. Но по необходимости можно ограничить и отдельные приложения. Для этого в «Экранном времени» требуется зайти в «Имя устройства» и выбрать нужное приложение в «Часто используемых». В описании появится функция «Добавить лимит».

Устройство уведомит за 5 минут до истечения таймера.

Разрешенные всегда (программы)

Если доступ к некоторым функциям требуется постоянно, можно в разделе «Разрешенные всегда» выбрать приложения, которые смогут обходить блокировку. Для этого достаточно нажать на знак плюса напротив соответствующего приложения (либо знак минуса для удаления из списка).

По умолчанию вне блокировки следующие программы:

  • Телефон;
  • Сообщения;
  • Карты;
  • FaceTime.

При необходимости вы всегда сможете ограничить доступ и к этим приложениям, если это требуется, однако, как показывает практика, разработчики Apple уже заранее предусмотрели все варианты развития событий и оставили без блокировки то, что действительно нужно ребенку в качестве стандартного функционала на iPhone.

Контент и конфиденциальность

Разработчики предусмотрели функцию блокировки нежелательного контента или рекламы. Особенно полезным это может быть для родителей.

Для настройки нужно в разделе «Ограничения конфиденциальности и контента» перевести в активное положение ползунок.

В «Покупках в iTunes и App Store» следует установить требуемые запреты для загрузок.

Во вкладке «Ограничение контента» можно регулировать «Возрастной ценз», «Веб-содержимое», «Ненормативную лексику» и несколько других.

Экранное время для семьи

В новом приложении также можно настроить, хоть и необязательно, «Экранное время для семьи». В этом поможет iCloud. Родители могут синхронизировать свои устройства с девайсами детей или другими гаджетами.

Эту функцию можно регулировать в разделе настроек «Экранного времени». Следуя несложным инструкциям, легко добавить нужное устройство. Контроль детей таким способом заметно упрощается.

На родительском смартфоне просматривается вся статистика и времяпровождение со смартфона ребенка. Важно установить пароль для настроек во избежание их изменения.

-26
-27
-28
-29
-30
-31
-32
-33
-34
-35

Как настроить всегда разрешенные приложения

Иногда вы хотите, чтобы определенные приложения были всегда доступны, независимо от установленных вами ограничений.

  1. запуск настройки на вашем iPhone или iPad.
  2. Прокрутите вниз и нажмите на Экранное время.
Нажмите на Всегда разрешено.
Нажмите на Всегда разрешено.
  1. Нажмите на зеленый + Кнопка на любом приложении, которое вы хотите сделать всегда доступен.
Нажмите на красный — Кнопка на любых приложениях, которые вы хотите ограничить, если они попадают в ограниченную категорию.
Нажмите на красный — Кнопка на любых приложениях, которые вы хотите ограничить, если они попадают в ограниченную категорию.

Как отключить экранное время на iPhone

В случае, если опция «Экранного времени» больше не нужна, и ее необходимо отключить, можно в несколько кликов осуществить это со своего смартфона. Делается это очень легко. В «Настройках», войдя в раздел «Экранное время», нужно пролистать до конца списка. Там можно увидеть пункт «Выключить экранное время». Функция будет полностью выключена после подтверждения действия. Теперь отслеживать собственные действия невозможно.

А что делать, если случайно забыли пароль? В Apple предлагают решение путем сбрасывания прошивки при помощи iTunes. Это действительно поможет. Однако, вместе с этим удалятся все личные данные. Как же поступать в такой ситуации?

Пароль практически незащищенным хранится в резервной копии. Оттуда его можно с легкостью достать. Этот способ является очень простым и доступным. Им пользуются дети, родители которых поставили ограничения на их устройства.

В то же время метод действенный. Источником утилиты является сервис GitHub. На этом портале нужно скачать новую версию программы.

Далее подключить устройство к компьютеру и зайти в iTunes. Нужно поменять в подключенных устройствах способ создания резервной копии с «iCloud» на «Этот компьютер» и создать ее в iTunes.

Затем необходимо запустить скачанную программу. Через некоторое время утилита откроет окно, в котором и будет нужный пароль.

Контент и конфиденциальность

Пожалуй, самый большой подраздел Экранного времени.

-38

Здесь вы управляете базовыми настройками гаджета и Apple ID. Например, можно запретить изменение Face ID и код-пароля (раздел в настройках пропадёт), запрещать совершать встроенные покупки, устанавливать и удалять приложения, ограничивать громкость и так далее.

-39

По сути, это более тонкое и индивидуальное управление устройством. Причём, если вы состоите в семье и являетесь её создателем, то вы имеете полный контроль не только на своими девайсами, но и членов семьи.

Здесь вы можете полностью настроить и отследить работоспособность других членов семьи. Просто нереальная функция!

Разрешённые всегда

Несмотря на то, что у вас блокируются все нужные приложения, самые необходимые вы можете держать без блокировки всегда. Выбрать такие программы можно в подразделе Разрешённые всегда.

-40

Базово под блокировку не попадают Телефон, Сообщения и FaceTime. Последние 2 можно удалить из списка. Управлять блокировкой можно для каждого приложения на устройстве.