«Не болел, не болел дома, а в саду — как прорвало, ОРЗ за ОРЗ!» Эта проблема знакома каждому родителю, отдающему ребенка в детский сад. Действительно, там дети болеют чаще: до 9-12 раз в первый год посещения сада и до 6-9 раз в последующие годы. Так происходит из-за сочетания целого ряда факторов, на часть из которых мы можем повлиять, а часть от нас не зависит.
Почему дети болеют, когда начинают ходить в детский сад?
Этот вопрос знаком всем родителям, но особенно он мучает мам – до сих пор преимущественно женщинам то и дело приходится брать больничный, чтобы сидеть с заболевшим ребенком. Казалось бы, дождались сада – можно выдохнуть и выходить на работу. Но не тут-то было! Из одного ОРЗ в другой – у многих так проходит весь первый год. Почему не болевший дома ребенок вдруг начинает цеплять все подряд инфекции? Вот ряд факторов, которые от нас не зависят.
Большее количество вирусов и бактерий, с которыми начинает контактировать ребенок
Это характерно не только для детей. Даже взрослые начинают болеть чаще при смене рабочего коллектива: вспомните, как часто простужались вы сами, при выходе на новую работу! Новый коллектив, новые вирусы и бактерии – и пока все члены коллектива не «обменяются» «своей» микрофлорой, ребенок будет болеть чаще обычного.
Незрелая иммунная система ребенка
Если взрослые люди, при смене коллектива поболеют 1-3 раза, и на этом все закончится, то маленький ребенок может болеть каждые 2-3 недели. Все дело в том, что у взрослого хорошо развит местный поверхностный иммунитет в носоглотке, а вот у детей он полноценно формируется только ближе к 5-7 годам.
Стресс, связанный с изменением ритма жизни, новыми знакомствами, новой едой и т.д.
Этот пункт не нуждается в комментариях. С началом посещения детского сада у ребенка кардинально меняется все: режим сна и бодрствования; режим питания и меню; время общения с родными и с новыми друзьями; игрушки; привычки… Все это стресс, который сам по себе является дополнительной нагрузкой на нервную систему.
Что делать, чтобы уменьшить число инфекций при начале посещения детского сада
- Мыть руки с мылом и умываться каждый раз, когда ребенок заходит с улицы в помещение (когда только пришли в сад, когда вернулись с прогулки, когда пришли домой из сада). Это смывает с кожи частички пыли и многочисленные микроорганизмы.
- Учить ребенка (и других детей в группе!) чихать и кашлять в локоть, а не в ладошку, чтобы потом с обчиханными ладонями не передавать вирусы и бактерии всем окружающим.
- Использовать все возможности для снижения уровня стресса и мягкой адаптации ребенка к саду: группы кратковременного пребывания, совместное пребывание в саду с мамой в первые недели и т.д.
- Заранее позаботиться о прививках от пневмококка, гемофильной палочки, коклюша, менингококка. Это не снизит число вирусных инфекций, но убережет малыша от бактериальных осложнений.
- Не нагружать организм ребенка дополнительными лекарствами: поливитаминами, иммуномодуляторами, травяными сборами и т.п. Польза от этих препаратов не доказана, а вот нагрузкой на печень и почки, а также потенциальными аллергенами они являются точно.