Если на детей еще можно повлиять – на то мы и родители, чтобы воспитывать своих отпрысков - то пытаться изменить мировоззрение и привычки взрослого человека задача не простая.
Именно поэтому наиболее действенным оружием обычно выступают манипуляции. Среди которых самое бронебойное – ультиматум. Оно, конечно, бьет в цель. Но, как и всякое оружие, имеет отдачу. И тут уж как повезет - может таким бумерангом прилететь обратно, что 10 раз пожалеешь – зачем связалась?
Ведь любой человек рано или поздно догадывается, что им манипулируют. И это всегда вызывает возмущение и отторжение. Так что манипуляции – не подходящий вариант, чтобы помочь любимому мужчине расстаться с медленно убивающей его привычкой.
Запомним, чего делать не нужно:
Манипулировать не нужно.
Критиковать и «просвещать» – не нужно. Скорее всего, взрослый мужчина знает, что курить – плохо. И так же знает все аргументы, которые ты можешь привести против его курения:
- · что курильщики долго не живут;
- · что они гробят все свои внутренние системы, накуривая себе самые страшные и неприятные болезни: инфаркты, инсульты, депрессии, рак желудка, легких, гортани;
- · что пассивное курение так же вредно и для всей семьи курильщика, особенно, если человек курит в доме;
- · что, если в семье курит родитель, то в 80% случаев будут курить и дети.
Все это он, безусловно, знает, ведь ему не 3 года. Но когда он берет в руки свою «раковую палочку», он об этом не вспоминает. Здесь и сейчас для него существует только мгновенное удовольствие поступить по-своему, а все вышеперечисленное – где-то в совсем другой реальности. Как на другой планете. Ведь никто не думает ежесекундно о том, какой смертью он умрет. Так и курильщик не вспоминает об отрезанных ногах величайшего футболиста Льва Яшина, так и не сумевшего расстаться с привычкой курить трубку и по этой причине потерявшего ноги.
Не давай советов взрослому мужчине. Как только ты начнешь давать ему советы, «выедая ложечкой мозг» - с самыми лучшими намерениями! – он воспримет это в штыки. Займет оборонительную позицию и будет всеми силами защищать ее. Взрослый мужик никогда не согласится, чтобы его воспитывали!
Поэтому не пытайся советовать.
А теперь я расскажу, как поступила моя мудрая свекровь, добившаяся того, чтобы свекор все-таки бросил курить. Она придумала себе сильно курящую подругу Надю. И постоянно рассказывала о ней мужу: как плохо стали у Нади со здоровьем. Как врачи нашли у нее сердечное заболевание, от которого она неимоверно мучалась и захотела бросить курить. И как ей не удавалось бросить курить ни в какую, хотя «бедная Надя» уже, «по словам врачей», уже стояла одной ногой в могиле.
Свекровь «страшно переживала» за свою подругу – то и дело слушала какие-то лекции на магнитофоне (так, чтобы и муж услышал), читала какие-то книги (раскладывая их по всему дому) – всеми силами искала способы, как Надя может бросить курить. А еще она советовалась с мужем. Расспрашивала его: как бы он действовал, если бы ему нужно было бросить?
Эпопея с Надей продолжалась года три. За все это время свекровь ни разу не попрекнула мужа сигаретой, не попыталась «наставить его на путь истинный» - нет, она переживала только за несуществующую Надю!
В конце концов идея о том, чтобы бросить курить, настолько увлекла свекра – он фактически воспринял ее как вызов. «Что ж эта твоя Надя такая дура – помирает, а никак бросить не может?! Что тут сложного?! Вот если б я был на ее месте – я бы, конечно, бросил в момент!»
Надо ли говорить, что эти слова не остались без внимания – свекровь немедленно поймала свекра на слове и стала всячески помогать ему в достижении цели. Первым делом она попросила его составить план, записав его на бумаге… Это очень важный момент: письменное намерение действует на наше подсознание куда серьезнее, чем просто однажды вылетевшие слова.
Когда план был составлен, дальше они стали вместе вести дневник побед, отмечая каждый день, проведенный свекром без сигареты. За эти победы он получал вознаграждения – маленькие приятные подарки, знаки внимания, одобрение семьи и тому подобное.
Зная, что главное в этом деле – не столько бросить курить, сколько – не закуривать снова, она назначала мужу награду за каждый длительный отрезок времени без сигареты. И чем дольше – тем больше.
За 5 лет без сигареты пообещала ему купить лодку.
И свекор получил свою лодку. Она опасалась, что свекор еще может все-таки закурить. Поэтому рассказала ему, что «бедная Надя все-таки умерла». Поэтому или просто потому, что без сигареты жизнь действительно становится не только здоровее, но и ярче, но свекор так и не закурил – вот уже 10 лет живет без этой дурной привычки и наслаждается жизнь.
Но вы понимаете, что сделала эта уникальная женщина? Она вложила идею в голову мужу так незаметно, исподволь, что он поверил, что идея эта – его. И уже когда он сам задался целью бросить курить – горячо поддержала его, не позволив отказаться от этой затеи, свернув обратно на полпути.
Используйте ее опыт.
А еще книгу, которая во многом подсказала ей, как нужно действовать – бестселлер Алана Карра «Легкий способ бросить курить». Или саммари книги по ссылке – там есть все необходимое.
Удачи!
Бытует устойчивое мнение, что бросить курить очень непросто. Но его своим примером опроверг Аллен Карр, который долгое время и сам был заядлым курильщиком. Достаточно было изменить подход к своему намерению отказаться от вредной привычки. После многих безуспешных попыток одна из них наконец оказалась удачной и, более того, легкой и приятной. Возможно, его опыт избежать при этом «подводных камней» пригодится и вам.
#психология жизни #психология #психология влияния
