Часть 3: советы от эксперта Дарьи Киншт.
Ранее мы обсудили привычки, которые помогают сохранить работу сердца. Теперь расскажем, какие продукты Siberian Wellness рекомендовано использовать дополнительно и почему это так важно.
1️⃣ Наше сердце может интенсивно работать, но если меняются нормальные свойства крови и/или сосудов, то КПД работы сердца будет низким: оно не сможет выполнять свою конечную функцию – доставлять в каждую клетку кислород и необходимые питательные вещества.
*️⃣Что для этого необходимо? Сосуды должны быть гладкими изнутри и эластичными, а кровь – достаточно жидкой, чтобы даже по мельчайшим капиллярам добираться до пункта назначения.
🔹Контроль: омега-3 индекс – маркер баланса жирных кислот, который позволяет оценить риск инфаркта миокарда и других сердечно-сосудистых заболеваний. В норме он выше 8%.
🔹Продукты: «Северная омега» https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500661/?=5500333321, «Сибирский лен и омега-3» https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500662/?=5500333321 , «Ликопин и омега-3» https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500689/?=5500333321 , «Органический магний» https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500629?=5500333321/ . Все эти продукты можно использовать на постоянной основе.
2️⃣ Один из важных моментов для профилактики заболеваний сердца – поддержание нормального уровня гомоцистеина, который повышается при дефиците витаминов группы В и фолиевой кислоты.
Гомоцистеин – промежуточный продукт обмена метионина (это одна из незаменимых аминокислот, активно участвующая в биохимических процессах почти во всех тканях организма). Гомоцистеин может как непосредственно повреждать внутреннюю стенку сосудов (эндотелий), так и опосредованно повышать вязкость крови и способствовать тромбообразованию. Увеличение концентрации гомоцистеина на каждые 5 ммоль/л сопровождается повышением риска ишемической болезни сердца в 1,6 раза.
🔹Контроль: уровень гомоцистеина в крови. В норме не выше 5–15 ммоль/л. По рекомендациям ВОЗ, у взрослых людей, имеющих факторы риска, превышение уровня 10 мкмоль/л уже можно считать патологией.
🔹Продукты: «Бетаин и В-витамины» серии Essential Vitamins https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500625/?=5500333321 специально создан для профилактики гипергомоцистеинемии, являясь научно обоснованным и сбалансированным витаминно-органическим комплексом. Бетаин при нарушениях преобразования гомоцистеина в метионин с помощью витаминов В12, В6 и фолиевой кислоты активирует альтернативный путь превращения гомоцистеина! Это важно для людей, не только испытывающих дефицит вышеперечисленных витаминов, но и для тех, у кого основная причина накопления гомоцистеина кроется в нарушении работы ферментов, активируемых этими витаминами.
3️⃣ Избыток свободных радикалов также может ухудшать работу сердца, поскольку приводит:
📌к повреждению клеточных мембран клеток сердца и сосудов, их повышенной проницаемости, что нередко вызывает нарушение сердечного ритма и повышение артериального давления;
📌прогрессированию атеросклероза;
📌разрушению необходимых биологически активных веществ, которые необходимы для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
🔹Продукты: «Синхровитал III» https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500072/?=5500333321 , а точнее, входящие в него ликопин, липоевая кислота и селен (в составе Lalmin Se 200 – инактивированные дрожжи Saccharomyces cerevisiae, содержащие селен в форме селенометионина), позволяет решить эту проблему.
4️⃣ Комплексный продукт для защиты сердца – PULSE Box https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500443/?=5500333321 – объединил в себе все вышеперечисленные свойства продуктов и был специально создан для того, чтобы нам было чуть легче заботиться о нашем сердце. В одном комплексе вы получаете сразу важнейшие омега-3 кислоты, комплекс витаминов B для нейтрализации гомоцистеина и мощный антиоксидант ликопин! Это мастхэв для всех людей 30+, живущих активной жизнью! Выпускается в удобном формате – саше, которые легко взять с собой.
Берегите свое сердце!❤️
Если Вам понравилась наша статья,ставьте лайки, и подписывайтесь на наш канал