Как вы видите, по статистике опроса, лидируют: неуверенность в себе, не понимание себя и своего предназначения, много действий - отсутствие результатов, и максимальный процент набирает лишний вес, целых 50%!
И самое интересное в том, что всё это взаимосвязано, и лишний вес здесь выступает как следствие всех вышеперечисленных пунктов 😉
Сегодня на диагностической консультации была девушка с изначальным запросом: «хочу похудеть, тк после второй беременности набрала +10 кг, каждый раз беру себя в руки, но постоянно срываюсь».
И знаете что?
С сессии она ушла с инсайтом, что не все зависит от неё на 100%, и что на самом деле ее беспокоит не сам вес, а то, что ей просто напросто не хватает времени! Понимаете?
Работая на сессии с ощущениями, на вопрос:
- «Что ты чувствуешь, когда говоришь об этой цели? Когда ты представляешь, что тебе хватает времени на все, что тебе хочется?»
Девушка ответила:
- «Я чувствую себя счастливой, легкой, я чувствую, что один кг точно ушёл»
Уловили взаимосвязь? Ей просто нахватает навыков планирования дня!
Вот для чего нужны стратегические сессии, и пока мы проводим их совершенно бесплатно я очень рекомендую каждому ее пройти и проанализировать свои цели 🙌🏻
В итоге, с девушкой мы решили следующее:
За навыками планирования и временем для себя я порекомендовала ей обратиться к Ольге, тк она как life-коуч именно этими вопросами и занимается. А я, в свою очередь, проведу для девушки консультацию по диагностике организма, с целью оценки женского здоровья и устранения причин осложняющих похудение!
Вот такая интересная история вышла ☺️
На следующей неделе осталось 1 место на стратегическую сессию к Ольге, и 2 места ко мне! Кому интересно поисследовать себя - ставьте «+» в комментариях 👇🏻