Каждый знает или слышал, какое негативное влияние оказывает сахар на организм: вызывает отложение жира, способствует старению, разрушает зубную эмаль и тому подобное 📛
Но сейчас о другом, о приятном. Что будет с организмом, если отказаться от сахара? ✨
▫️Реже будете болеть
▫️Избавитесь от лишних килограммов
▫️Сохраните здоровые зубы
▫️Будете спать здоровым сном
▫️Избавитесь от акне
▫️Улучшите память
▫️Улучшите пищеварение
▫️Сократите риск развития болезни Альцгеймера
🕊Получайте удовольствие от разнообразной пищи, стараясь питаться сбалансировано, добавьте больше двигательной активности и сделайте это стилем своей жизни
🕊Начать путь к осознанному и здоровому образу жизни вам поможет Пилатес, благодаря которому, ваша жизнь изменится и наполнится легкостью, счастьем и гармонией с собой и своим телом!
В студии ARNOA Pilates, наши сертифицированные специалисты по движению вам помогут не только войти в мир физической активности, но и научат вас двигаться осознанно и жить в гармонии со своим телом!🌱
Узнать подробнее и записаться на тренировку Вы можете позвонив в нашу студию напрямую или написав нам в WhatsApp
📲По номеру: +7 (922) 147-02-05
❤️Если Пилатес, то только в ARNOA Pilates!!
#пилатес #arnoa_pilates #polestarpilates #polestar #пилатесекб #фитнесекб
#екатеринбург #екбспорт #тренерекб #онлайнтренировки
