Найти тему
Good Food

Цветная капуста без варки. Дети полюбили этот рецепт и цветную капусту

Раньше мне не всегда нравилась цветная капуста, но недавно в гостях я узнал такой классный рецепт, что с удовольствием приготовил по нему цветную капусту несколько раз. Самое главное, что варить её не понадобится, а это очень важно, ведь при варке витаминов становится меньше. И к столу можно будет подать либо как гарнир, либо как закуску.

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом.

Ингредиентов понадобится совсем немного, но надо знать хитрости приготовления.

Пальчики оближешь!
Пальчики оближешь!

Нам понадобятся:

  • качан цветной капусты
  • 2-3 зубчика чеснока
  • 50 мл подсолнечного масла

Для начала необходимо хорошо помыть капусту. После этого разделить все соцветия.

Соцветия нужно отрезать осторожно, чтобы они остались целыми.

Отрезаем соцветия
Отрезаем соцветия

После этого все соцветия разрезаем пополам.

Теперь берём и мелко нарезаем зубчики чеснока и заливаем их подсолнечным маслом.

Половинки получившихся соцветий обмакиваем в масле с чесноком и выкладываем на форму для выпекания.

Отправляем в духовку
Отправляем в духовку

Когда вся форма будет заполнена, отправляем капусту в духовку на 25 минут при 180 градусах.

Получается очень вкусное блюдо, обязательно попробуйте приготовить, у меня даже дети полюбили цветную капусту по этому рецепту.

Буду очень благодарен Вашему лайку и подписке!

Спасибо за внимание!

Еда
6,93 млн интересуются