Кажущийся небольшим отрезок времени способен изменить вашу финансовую жизнь, если использовать его мудро. Маленькая капля в океане финансового благополучия, незаметна в огромной массе, но правда в том, что океан состоит именно из таких малюток. Убери капли и вся огромная масса воды исчезнет. Волна пробегает по воде, так и движение одной капли передаётся соседним, шаг за шагом меняя весь океан.
Уделите час себе, своим финансовым желаниям, своим деньгам, своей психологии. Через несколько дней повторите, потом ещё и ещё раз, передавая импульс движения по каплям. Когда такая практика станет регулярной, вы заметите, насколько сильно изменилась ваша психологическая жизнь, как преобразились деньги и ваши отношения с ними.
Этому есть простое объяснение — достижения происходят в местах, которых касается ваше внимание. Чем больше его в сфере денег, тем больше финансовых результатов. Осознанно используя силу внимания, понимая куда и для чего его направляете, вы реализуете самые важные финансовые цели и исполните заветные желания.
Время — это то, что позволяет нам психологически ориентироваться в потоке жизни. Мы определяем себя относительного того, что было раньше и того, что будет потом. Час денег — инструмент ориентации в финансовом потоке, способ осмыслить происходящее в финансовой сфере. Поэтому давайте двинемся и исследуем что такое час.
Впервые разделение суток на часы, с разной длиной часа, появилось в Древнем Египте. В египетских сутках 24 часа включали в себя один час утренних сумерек, десять дневных часов, один час вечерних сумерек и двенадцать ночных часов. Позже счёт времени был реформирован: светлое и тёмное время суток разделили по 12 частей соответственно, в результате чего продолжительность «дневного» и «ночного» часа менялась в зависимости от сезона.
Мне нравится подход египтян. Исследуя деньги, важно обращать внимание не только на отрезок времени, но и на момент дня, в котором происходит работа. И помните, что длительность часа вы можете выбрать сами.
Я поделюсь несколькими собственными идеями организации часа денег.
Организация «Часа денег»
Это общие предложения для организации вашего времени в рамках часа денег. Идеи, которые помогут сделать практику эффективной. Используйте их как основу, дополняйте и индивидуализируйте процесс. Час денег может занимать любой отрезок времени, подходящий для вас и вашего ритма жизни. Рекомендую от 20 до 60 минут, за меньшее время не успеют развернуться процессы мышления и внимания, а за большее время вы устанете.
Регулярность
Сделайте психологическую практику регулярной. Найдите подходящий для вас ритм. Вы можете проводить час денег раз в неделю, или раз в день. Эффективным может оказаться такой режим: первые две недели, пока вы только привыкаете к практике, проводите её раз в два дня. Потом начинайте увеличивать интервал между подходами и смотрите на реакцию финансовой сферы. Постепенно придите к проведению часа денег раз в неделю или в две.
Чередование времени
Пробуйте организовать час денег в разное время суток. Египтяне правы в том, что ночное время и дневное ощущаются по-разному, а значит будут источниками разных процессов. Наблюдайте за изменением ваших действий и ваших мыслей в зависимости от этого. Какие-то процессы будут двигаться проще, другие труднее.
Задача
Определяйте задачу, которой вы посвятите этот час. Это может быть исследование финансовой реальности, чтение книги о деньгах, медитации, разработка бизнес-плана и тд. Фокусировка позволит провести этот час эффективно, выйти из него с изменениями. Задача может быть большой или маленькой, очень конкретной или самой общей, главное, чтобы формулировка откликалась в вашем восприятии.
Используйте эти правила, чтобы создать собственный уникальный час денег — практику, которая поможет вам двигаться к новым финансовым вершинам и изменениям. Время, которое вы уделите себе обязательно окупится. Внимание, вложенное в финансовую сферу, принесет плоды. Действуйте и ищите свой путь к благополучию.
✨ Делитесь идеями и результатами в комментариях.
А я — Катя Подольская — поддержу вас на этом пути своими статьями на каналах Яндекс.Дзен (подписывайтесь чтобы читать статьи с упражнениями для развития финансовой сферы) и практиками в Telegram (подписывайтесь, чтобы получать короткие практики и мотивацию для денег). А те, кто готов к глубокой работе в индивидуальных консультациях — пишите в TG (Катя Подольская).