Тибетская гормональная гимнастика после 60. 5 минут для здоровья и долголетия.

#здоровьеикрасота #упражнениядляспины #упражнениядляпохудения #гимнастика #длятехкомуза50 #спортдлявсех #спорт #молодость #медитация #релакс