Для того чтобы изменения имели истинную ценность, они должны быть постоянными и рассчитанными на
длительное время. Все мы имели в своей практике одномоментные изменения, которые влекли за собой
душевный упадок и разочарование. Вообще, многие люди делают попытку изменить что-то, испытывая при этом чувство страха и опасения, потому что подсознательно уверены, что эти изменения будут временными. Элементарным примером этого может служить человек, которому необходимо соблюдать диету, но он неожиданно бросает ее, потому что подсознательно считает, что все страдания, претерпеваемые им ради этого изменения, принесут лишь кратковременную награду. Сейчас я бы хотела поделиться
с вами тремя элементарными принципами изменений, которые мы с вами можем использовать немедленно,
чтобы изменить свою жизнь. Будучи очень простыми, они также чрезвычайно действенны, если их
использовать умело.
ШАГ ПЕРВЫЙ
Поднимите свои стандарты
Всякий раз, когда вы искренне хотите произвести изменение, первое, что вы должны сделать, — это поднять
свои стандарты.
Подумайте о тех далеко идущих последствиях, вдохновляющих к действию мужчин и женщин, которые
поднимали свои стандарты и действовали в соответствии с ними, раз и навсегда решив, что меньшего они не
приемлют. История представляет нам воодушевляющие примеры таких людей, как Леонардо да Винчи,
Авраам Линкольн, Элен Келлер, Махатма Ганди, Мартин Лютер Кинг, Роза Парке, Альберт Эйнштейн,
Цезарь Чавез, Сахиро Хонда и многих других, сделавших невероятного размаха шаг, чтобы поднять свои
стандарты на должную высоту. То же усилие, которое было возможно для них, возможно и для вас, если вы
найдете мужество заявить об этом. Изменение в организации, компании, стране или в мире начинается с
простого шага — изменения самого себя.
ШАГ ВТОРОЙ
Изменение своих ограничивающих убеждений
Если вы поднимите свои стандарты, но на самом деле не поверите в то, что можете им соответствовать, вы
таким образом становитесь на путь самобичевания. Не пытайтесь делать это; вам будет не хватать чувства
уверенности, которое позволило бы использовать внутренние ресурсы, которые лежат в сокровенной
глубине вашего существа, даже если вы прочтете эту книгу. Наши убеждения подобны невостребованным
командам, которые говорят нам о том, как обстоят дела, что возможно, а что нет, что мы можем, а чего не
можем делать. Они формируют каждое действие, каждую мысль и каждое чувство, которое мы испытываем.
В результате изменение нашей системы убеждений является основным правилом при достижении любого
реального и длительного изменения в нашей жизни. Мы должны выработать чувство уверенности в том, что
мы можем и будем соответствовать новым стандартам еще до того, как действительно сделаем это.
Не взяв под контроль свою систему убеждений, вы можете поднимать свои стандарты сколько угодно, но у
вас никогда не будет убежденности в том, что они действительно достижимы. Как вы думаете, многого ли
достиг бы Ганди, если бы не верил всеми фибрами своей души в силу ненасильственного сопротивления?
Именно согласованность его убеждений открыла ему доступ к внутренним ресурсам и позволила принять
вызов, который поколебал бы менее решительного человека. Стимулирующие убеждения — чувство
уверенности — и являются той силой, которая предшествовала любому глобальному успеху в истории
человечества.
ШАГ ТРЕТИЙ
Измените свою стратегию
Чтобы не нарушить взятого на себя обязательства, вам для достижения результатов нужны самые лучшие
стратегии. Одним из моих основных убеждений является то, что, устанавливая более высокий жизненный стандарт, вы заставляете себя в это поверить, и тогда, само собой разумеется, вы сможете создать
необходимые стратегии. Вы просто найдете свой путь. Наилучшей
стратегией почти во всех случаях жизни будет найти такую модель, такого человека, который уже добился
результатов, о которых вы мечтаете, а затем перенять его знания и опыт. Изучите его метод действий,
основные убеждения и образ мышления. Это не только сделает ваши действия более эффективными, но и
сэкономит массу времени, поскольку вам не придется заново изобретать велосипед. Вы сможете себя
соответственно настроить, по-новому сформулировать и, возможно, даже усовершенствовать этот процесс.
Как известно, многие люди знают, что делать, но лишь немногие действительно делают то, что знают.
Одного знания недостаточно! Вы должны действовать.
Начни меняться уже сегодня! Запишись на бесплатную коуч-сессию www.kononova-coach.ru