Преждевременное старение, морщины, пигментные пятна – именно такое влияние оказывает, на первый взгляд, безобидное солнце. Как с этим бороться и на что обращать внимание при выборе солнцезащитных средств? Попытаемся разобраться в этих вопросах.
Какие солнечные лучи самые опасные?
Есть три вида ультрафиолетового излучения, и они по-разному влияют на кожу. Лучи спектра С (UVC) – это самые мощные и опасные волны света. Но для кожи они не представляют угрозы, потому как не достигают Земли и рассеиваются еще в озоновом слое.
UVB – это тип коротких лучей, которые проникают в верхний слой кожи и благодаря которым мы загораем. Но, если долгое время находиться на жарком солнце без защиты, они вызывают солнечные ожоги и провоцируют фотостарение. Лучи типа B наиболее активны с марта по октябрь в светлое время суток.
Но самые коварные – невидимые глазу длинные UVA-лучи, которые не вызывают ожогов, но проникают глубоко в дерму и могут повреждать структуру клеток. Из-за них кожа стареет: появляются морщины и проблемы с пигментацией, веснушки, сухость, разрушаются волокна коллагена и эластина. Но самое главное – лучи типа A активны в любое время года и суток. Они легко проходят даже сквозь тучи в пасмурный день, их не задерживает одежда, автомобильные и оконные стекла, они отражаются через дождь, снег, асфальт, песок и траву.
Почему SPF так важен?
SPF служит своеобразным экраном для ультрафиолета. Он может быть больше 50 единиц (самый высокий), 30–50 (высокий), 25–15 (средний) и до 15 единиц (базовый). Эти уровни защиты нужно учитывать, чтобы подобрать подходящее солнцезащитное средство. Ориентируйтесь на фототип своей кожи и ее чувствительность к ультрафиолету: чем светлее кожа, тем выше должен быть SPF. Не забывайте, что на интенсивность солнечного излучения влияют география и погодные условия. Чем ближе место, где вы живете или отдыхаете, к экватору, тем более высокий нужен SPF.
SPF защищает кожу от обгорания под лучами спектра B. Но, если в составе солнцезащитного средства нет UVA-фильтров, оно не сможет полностью защитить от солнца и опасных UVA-лучей, поэтому ищите средство не только с надписью SPF, но и обязательно с UVA и UVB.
Солнцезащитный крем для лица и тела содержит в составе пептиды, которые улучшают выработку меланина и дарят красивый и ровный оттенок загара. А SPF 50 и UVA-фильтр защищают и восстанавливают кожу, предотвращая преждевременное старение. Нежная, тающая текстура крема легко впитывается в кожу. Наносить средство нужно перед каждым выходом на солнце и сразу после купания.
Средства с SPF не ниже 30 защищают от продолжительного ультрафиолета. Они водостойкие, их используют для защиты от солнца во время пляжного или активного отдыха. Остальные же оберегают от кратковременного излучения – чаще всего это уходовая солнцезащитная косметика с низким SPF, которой вы пользуетесь каждый день.
Опасен ли загар для зрелой кожи?
Прямые солнечные лучи иссушают кожу, разрушают коллаген и эластин, которые отвечают за упругость кожи и не дают ей увядать раньше времени. Но уязвимая зрелая кожа может обгореть не только во время отпуска, но и в любое другое время года. Морщины на такой коже сразу становятся заметнее.
Включите в уход защитный крем против морщин SPF20. Он содержит пептид, улучшающий синтез меланина – пигмента, который блокирует воздействие УФ-лучей. Помимо этого, в составе есть гиалуроновая кислота, которая напитывает кожу и разглаживает морщины. Но SPF 20 не делает крем солнцезащитным. В солнечные дни он лишь служит своеобразным барьером для кожи и возвращает лицу свежий вид.
Нежелательный для зрелой кожи эффект от загара можно обезопасить с помощью успокаивающего молочка. Его кремовая текстура хорошо увлажняет, освежает и восстанавливает кожу после агрессивного солнца, при этом делает загар более красивым и продлевает его.
Нужно ли обновлять защиту?
Солнцезащитные фильтры не могут работать бесконечно – после поглощения определенной порции ультрафиолета они становятся бесполезны, к тому же защиту от солнца легко смыть купанием в море или стереть полотенцем. Чтобы не оставлять кожу уязвимой, нужно постоянно следить за обновлением солнцезащитного слоя и наносить средство повторно.
Если же вы собираетесь в отпуск или планируете проводить время под жарким солнцем, следует заранее подготовить кожу. С этим справится сыворотка-активатор загара. Пептиды в составе сыворотки способствуют синтезу меланина, который усиливает загар. А пробиотики помогают коже подготовиться к воздействию прямых солнечных лучей и ускоряют естественное восстановление клеток кожи.
Даже если вы не загораете на пляже в купальнике, стоит защищать кожу от палящего солнца целиком, а не только открытые участки тела. Ультрафиолет может проникать даже через ткань, только если она не имеет UV-защиты, которая обычно есть в детских вещах для активного отдыха, спортивных купальниках и головных уборах.