Найти в Дзене
Ольга Короза

Что происходит с нами при "положительных" изменениях?

Вспомним эксперименты о собаках Павлова Колокольчик - подкормка сухарным порошком (стимул - реакция). Динамический стереотип сформировался. После звука колокольчика у собаки выделялась слюна. Собака ждала, что сейчас ей предложат сухарного порошка. Однажды на собачью долю выпало счастье, вместо сухарного порошка положили мясо. Но эта подмена вызвала у животного шок, стресс и даже временный отказ от еды.
Что-то новое вторглось в привычный уклад вещей, хотя и очень привлекательное. О чем это нам говорит? Любая новизна, даже самая положительная, неизбежно вызывает у нас стресс и “негативные” эмоции (раздражение, злость, тревогу и т.д).
Нам нужно время для перестройки и адаптации. Это важно понимать, тогда у нас появится возможность подготовиться к такой ситуации, понимать, что с нами происходит, и действовать исходя из этого.

Вспомним эксперименты о собаках Павлова

Колокольчик - подкормка сухарным порошком (стимул - реакция).

Динамический стереотип сформировался. После звука колокольчика у собаки выделялась слюна. Собака ждала, что сейчас ей предложат сухарного порошка.

Однажды на собачью долю выпало счастье, вместо сухарного порошка положили мясо.

Но эта подмена вызвала у животного шок, стресс и даже временный отказ от еды.
Что-то новое вторглось в привычный уклад вещей, хотя и очень привлекательное.

О чем это нам говорит?

Любая новизна, даже самая положительная, неизбежно вызывает у нас стресс и “негативные” эмоции (раздражение, злость, тревогу и т.д).
Нам нужно время для перестройки и адаптации.

Это важно понимать, тогда у нас появится возможность подготовиться к такой ситуации, понимать, что с нами происходит, и действовать исходя из этого.