Эта интересная особенность человека, открывающая для него простор и размах в использовании. Конечно, можно завидовать тем, кто умеет засыпать через пару секунд независимо от усталости и желания спать. Но данная статья предназначена для видящих сны.
Попытаюсь коротко описать суть.
Важно научиться контролировать свои желания. Но это не так сложно в отличии как научиться полностью управлять снами.
Вы все знаете, есть такая штука как микро засыпания. Нам же нужен эффект наоборот, микро просыпания. При этом, необходимо просто понимать и знать, как вы этим можете пользоваться.
Легче всего этому научиться утренним сном, когда вы уже и выспались, но всё равно спать хочется. Есть ещё время и почему бы ещё не поспать.
И уже утром, возможно вы ещё помните свои сны, и даже пытаетесь вспоминать.
Если в начальном этапе обучения управлять снами, необходимо было вспоминать последний сон в деталях. И при этом во время воспоминаний используя инертность организма в желании ещё поспать. Человек засыпал с воспоминаниями. И в дальнейшем было оттачивания техники контроля.
То в случаи использовать сны для путешествий в некие миры, которые вам сняться. Нет в необходимости просыпаться до полного контроля и осознания себя.
Так как это утро и этап наиболее легкого освоения. Достаточно использовать лёгкие мгновения просыпания. Для того что бы была возможность использования логики, мышления мозга. На небольшое мгновение, скорректировать свои желания, вопросы, запросы, направление движения и .т.д. Это может показаться сложным, но на самом деле это легко. У вас часто такое бывает утром.
Поставьте себе внутреннее правило, сделайте постоянный настрой использовать такие мгновения микро просыпания для своих целей.
И самый простой вариант это банальное простое путешествие. Быть в сновидениях, а быстрые и короткие просыпания использовать для корректировки сновидения. И чаще всего, более продуктивно будет, если корректировки касаются вашей личной жизни. Не буду расписывать, вы сами всё знаете о своих желаниях.
У вас есть множество желаний и вопросов по вашей жизни. И поэтому в зависимости от сновидения, вы стараетесь корректировать к наиболее близкой тематикой интересующего вас вопроса. Вы интуитивно это будете хорошо чувствовать.
Да, это тонкая штука и кажется сложным. Но ваше бессознательное быстро приспособится.
И в итоге, вы легко привыкните и в дальнейшем научитесь использовать микро просыпания как переходы из одного сновидения в другое. Просто быть там, просто наблюдать и жить там.
И хочу предупредить. Это можно развить так, что человек может воспринимать свои сновидения как другие реальности. Это интересно, но всё же есть основная реальность, где много дел и забот.