Есть наше тело. Есть земля. Для физического здоровья необходимо единство тела и земли.
Современная наука говорит о связи человека с природой. Человеку нужен свежий воздух, натуральные продукты, зелень вокруг.
Когда тело болеет - это значит, что ум переполнен информацией. Ум взял тело под контроль. Забыты отношения земля-тело.
Необходимо отпустить контроль ума. Дать возможность телу с землей возобновить свою природную связь.
Тогда тело мало болеет. И быстро выздоравливает.
Земля и звезды влияют на тело своим ритмом. Поэтому во время занятий не нужно двигаться резко или быть полностью неподвижным. Нужно войти в единый ритм с Землей, Космосом. И телу, и мышлению и энергии войти в этот ритм.
Древние люди открыли этот способ оздоровления. И создали системы оздоровительных практик и упражнений, а также философию. Даосизм. Буддизм. Для здоровья, ясного мышления, активной и радостной жизни.
Тело нужно выстроить вертикально к земле. Если есть кривизна - позвоночник неровный. И тело часто болеет.
Мы, конечно, можем пить лекарство, делать массаж. Но причину проблемы это не искоренит, потому что структура тела уже искривлена.
Поэтому нужно сохранять вертикаль с землей. Конечно, в каждом отделе позвоночника в стойке будут свои нюансы: в пояснице, груди, шее. Нужно искать правильное положение.
Сразу правильно встать в стойку не получится - ведь мы много лет были в искривленном положении.
У каждого из нас свои мини-искривления в теле. Как мы привыкли держать голову. Какой стороной челюсти сильнее жевать. Все это постепенно все больше влияет на структуру тела и его здоровье.
И во время стойки мы меняем эти привычки. Ищем вертикальную ось к земле.
Как будто земля просто держит тело. А вы отдыхаете.
Сейчас вы знаете, что делаете во время стойки. Не просто стоите, теряете время. Вы ищете связь с землей - природное, здоровое положение тела.
Тогда земля и Космос будут давать вам силу и здоровье!