Много до беременности слышала от своих знакомых, как у них менялась мысль в голове, что во время беременности буду кушать все и в неограниченных количествах!
Когда наступила моя беременность, для себя я сделала вывод сразу, что все подряд кушать я не буду - это уж точно. Не то, чтобы я начала правильно питаться, не употреблять жареное или жирное, но я себя как минимум, ограничивала от употребления фаст-фуда и сладкой воды (лимонадов).
Я сейчас нахожусь на 8ом месяце беременности, порой накрывает еще тот жор, но в это время я не кушаю бутерброды или там еще чего, а просто беру огурец и кушаю его.
И для переваривания пищи - это отлично, да и для моего организма замечательно.
А как питались в это прекрасное время? Поделитесь в комментариях.
P.S. до третьего триместра мне очень сильно хотелось кушать мороженое, я просто тащилась и кайфовала от него, поедая практически каждый вечер. К счастью, вес не набрала от него, но кайф получила.