Да. Предательство- это боль. Это разочарование. Трудно принять, что тобой перестали дорожить… что тебя перестали любить…
И вот мы рисуем в своих фантазиях -ах как было бы здорово, если этот/эта предатель понял! Что он ошибался. Или это вышло случайно! Или его/ее заставили это сделать. Предать вас.
И вот в мечтах вы рисуете сцены, где этот человек возвращается к вам, просит прощения, говорит, что все понял/ не может без вас/ любит/ давай все забудем/давай все начнём сначала… А вы может его/ее прощаете или гордо отвергаете это предложение.
И на душе в этот момент может наступить какое-то подобие радости или гордости или спокойствия. И вы ЖДЁТЕ теперь… когда это случится.
Ждёте дни, недели, месяцы… годы.
Выжигая этим ожиданием себя, совершая поступки и действия , которые МОГУТ по вашему мнению заставить предавшего изменить своё мнение о вас.
Или вы продолжаете жить, общаться с человеком, который вас предаёт. А вы все знаете! Но в мечтах вы нарисовали картинку, что наступит время и он/она поймёт!!!! И перестанет обманывать и предавать…
Сколько же в нас терпения! Сколько в нас силы. И мы все это тратим для исполнения мечты под названием «поймут/оценят/изменятся»
И ждёте изменения других людей.
Иногда хочется от этого кричать! Люди! Вы тратите годы СВОЕЙ ЖИЗНИ на то, чтобы КТО-ТО другой изменился! Изменил отношение к вам.
И слова психологов о какой-то самоценности и любви к себе заставляют вас криво улыбаться. Для вас это и правда глупо и смешно. Для вас это - значит стать предателем для других. Думать о себе, заботиться о себе - это обязательно наплевать на нужды и заботы близких. Это предать интересы своих родных.
Вот и живем в ловушке… Даря свою любовь и заботу всем, кроме себя. И отчаянно ждём любви и признания от них, кому отдали себя до последней капельки…
Если вы хотите почувствовать- что это такое «самоценность», «принятие себя», «любовь к себе» … Почувствовать хоть на несколько минут. Потому что принять это полностью и научиться относится к себе по другому по настоящему - это огого какой труд и много времени и терпения к себе самому.
Дать себе эту возможность и радость вы можете сегодня. Потому что сегодня в клубе самопомощи в 20-00(мск) будет практика «Признание своей самоценности». Приглашаю вас. Вход свободный. Ссылка https://t.me/elenagipnoterapevt
До встречи 👋
