Здоровый пофигизм никому никогда не мешал - золотая вещь. Но где его взять, приобрести, купить или украсть - не ясно.
Я всю жизнь принимаю всё близко к сердцу, и конкретно сейчас мне это ой как аукается.. Раньше я тоже я могла расстроиться и заплакать на работе, на улице, в магазине, в подъезде.. В подъезде после хамоватой женщины.. Но это разовые акции, которые меня не особенно то и напрягали.
А на сегодняшний день ведётся непрерывная психологическая атака со стороны бывшего мужа каждый раз, как он приезжает. Почему я об этом пишу? Потому что хочу поделиться опытом и... Ещё хочу совета.
Как можно закрывать глаза на обидные вещи, которые говорит близкий тебе человек? Ты можешь сколько угодно объяснять себе, что это от злости, что в сердцах, что это неправда на самом деле, и что он тоже на самом деле так не думает. Да. Только эти слова всё равно эхом продолжают повторяться в твоей голове и будто бы колоть иголкой каждый раз.
Можно делать вид, что тебя это не волнует, но отключиться и смыть это из памяти и мыслей невозможно.
Меня ещё каждый раз накручивает фраза, которую я когда-то услышала, сама не помню где:
"Человек говорит тебе правду только пьяный и в сердцах"
Не знаю, кто это мне внушил один раз, но теперь всё сказанное даже на эмоциях я воспринимаю за чистую монету. Про обычных незнакомых хамок и хамов я вообще молчу. Да, я не лезу за словом в карман во время ссор, не теряюсь во время конфликтов, могу выразить свою позицию и мнение без проблем. Но, когда неожиданно для меня начинает литься агрессия, я впадаю в ступор. Искренне не понимаю злость в свою сторону от абсолютно неизвестных людей, особенно, когда нет ни одной видимой причины.
Критика внешнего вида, советы по воспитанию детей, просто резкие высказывания в автобусах, метро и тд. Что не так? Не знаю.
Могу понять, что проблема в этих людях. Могу понять, что у них могут быть проблемы, какие-то психотравмы с детства, которые они так компенсируют, элементарная несдержанность и невоспитанность.
Но я всё равно вижу в каждом высказывании долю правды, которая меня задевает весьма болезненно.
Возможно, когда-нибудь я найду выход из этой ситуации и способ ставить невидимые стены между мной и людьми, но пока что мне это недоступно.
Спасибо ❤
Заранее благодарю за советы... Они очень нужны 🙏
#ссора #развод #отношения #психология #агрессия #совет