Последний месяц лета готов побить рекорды по высоким температурам. Как прогнозируют синоптики, в ближайшие дни воздух в республике прогреется до +30 градусов. Жаркая погода пришла к нам с просторов Средней Азии и готова задержаться здесь надолго. По словам научного руководителя Гидрометцентра России Романа Вильфанда, у такой погоды есть преимущества. «То, что в начале августа установилась жара, с большой долей вероятности означает, что и бархатный сезон будет долгим. Экстремальная погода в скором времени отступит, а вот комфортным летним теплом можно будет наслаждаться вплоть до середины октября», - сказал метеоролог в интервью «Известиям».
Между тем жаркая погода весьма опасна для людей, особенно пожилых, страдающих заболеваниями сердца, и для маленьких детей. Ни в коем случае нельзя в жару выходить на улицу с непокрытой головой, выполнять сложные физические упражнения – можно заработать солнечный или тепловой удар. Ситуацию может усугубить синтетическая одежда, в ней снижается потоотделение, что приводит к перегреванию организма. На солнце можно находиться не более 20 минут, при себе обязательно иметь бутылочку с водой. Как объясняют врачи, из-за жары происходит сгущение крови, которое может спровоцировать резкий скачок давления, что чревато инфарктами и инсультами, не исключены гипертонические кризы или потеря сознания.
Что делать если у человека случился тепловой или солнечный удар?
- Перенесите пострадавшего в тень или прохладное помещение
- Подложите под голову подушку, освободите от тесной одежды
- Дайте попить воды, наложите на голову компресс из смоченного в воде полотенца или салфетки
- К носу можно поднести вату, смоченную нашатырным спиртом или уксусом
- Если человек без сознания, необходимо сделать искусственное дыхание
- Обязательно вызовите «скорую помощь»