"Какой возраст вашего малыша был самым сложным для вас?" - вот такой опрос мы недавно провели среди наших клиентов. И почти 95% ответили - от 0 до 4 месяцев! Родители также рассказали, из-за чего они больше всего "сходили с ума": ребенок плакал при пеленании, но без пеленки спал совсем плохо; ребенок плакал при укладывании спать; ребенок плакал во сне или при пробуждении; ребенок плакал по вечерам; ребенок плакал при кормлении грудью/смесью. Практически в КАЖДОМ ответе присутствовало слово "плакал".
Многие педиатры и специалисты по уходу за детьми предупреждают молодых родителей: все дети плачут. Марк Вайсблут, американский педиатр и один из известнейших исследователей детского сна, в своей книге "Здоровый сон - счастливый ребенок" указывал, что около 20% новорожденных страдают повышенной нервозностью/коликами. Родители обычно прилагают куда больше усилий для успокоения таких крошек, так как успокаиваться самостоятельно у них пока не получается. Добавьте сюда "популярный" пик плача в 5-6 недель, когда хочется лезть на стенку, потому что малыш плачет постоянно.
Конечно, ребенок растет, все больше адаптируется к нашему миру, становится более спокойным. Но неужели нет никаких способов, чтобы помочь плачущему малышу и его уставшим родителям?
Считается, что для успокоения плачущих малышей стоит воздействовать на все каналы их восприятия. Один из каналов будет ведущим, и его "стимуляция" обязательно поможет малышу быстрее прийти в себя. Поэтому список рекомендаций, как успокоить плачущего ребенка, обычно разнообразен, велик и включает в себя самые разные способы.
Например:
- покормить грудью/смесью;
- снизить активность: убрать информационный шум (выключить телевизор, гаджеты, музыку), приглушить свет или сделать полумрак, перейти на очень спокойное бодрствование на ручках;
- включить белый шум;
- обеспечить оптимальный уровень температуры (18-22 градуса) и влажности (50-70%) в комнате, где находится ребенок;
- искупать в теплой ванночке;
- сделать массаж (мягко, нежно, ласково помассировать малышу ручки, ножки, животик);
- переодеть;
- запеленать;
- ритмично покачивать (можно уложить малыша на колени или держать его на руках столбиком, использовать фитбол или слинг);
- дать пустышку (если малыш не берет грудь);
- использовать позу "Тигр на ветке" - уложить малыша лицом вниз на свое предплечье, ладонью поддерживая его под животиком (давление на живот ребенка может помочь ему избавиться от дискомфортных газов);
- сменить "декорации" (выйти с ребенком в другую комнату или даже на улицу в коляске, поехать на машине).
Все эти способы можно сочетать друг с другом. Так, пеленание хорошо применить вместе с укачиванием в полумраке или сменой декораций, переодевание - с позой "Тигр на ветке".
Но по нашим наблюдениям плач ребенка до 4 месяцев нередко происходит из-за неверной организации ритма сна и бодрствования. Ничего удивительного в этом нет. В интернете и среди родных обычно ходит много баек, как укладывать новорожденного спать: от "уложи в кроватку, пусть поплачет и уснет" до "надо его умотать, чтобы уснул быстро, крепко и надолго".
Не будем спорить об эффективности таких методов. Но если вы уже устали качать, ребенок засыпает долго и со слезами, спит чутко и тревожно и только на руках или на груди, нет времени ни на что, то хотим предложить вам нашу помощь! Уже после вводной консультации с нашими специалистами вы сможете уложить малыша быстро и без слез, переложить его с рук, отойти от него и заняться своими делами. Выспаться в конце концов!😃 Переходите по ссылке, чтобы узнать все подробности.
Какие способы помогали вам успокоить вашего новорожденного?
Наша Школа помогает молодым мамам стать увереннее, обрести ведущую материнскую позицию как в вопросах детского сна, так и в тонкостях детской психологии. Подписывайтесь на наш канал и рекомендуйте нас всем своим знакомым!