Терпение — одно из главных качеств успешного человека. Терпение необходимо нам в различных сферах жизни. И при обучении ребенка писать и читать, и при ожидании в очереди, и когда делаем большой объем работы. А особенно терпение нужно при достижении каких-либо глобальных планов, когда результат приходит не сразу. Вот тут у многих этого терпения и не хватает, и попытки достичь результата прекращаются. Ведь терпение — это терпеливое и волевое ожидание результата.
Как научиться терпению?
1. Мыслить долгосрочно
И самое первое, что необходимо делать — это позитивно мыслить с прицелом на долгосрочный результат без всяких сомнений. Именно от ваших мыслей зависят ваши действия. И именно от ваших действий зависят ваши результаты. Так что, если у вас заканчивается терпение, вспомните о результате, который вы можете достигнуть.
Помните о том, что всему своё время. И если что-то не получается сейчас, это не значит, что не получится никогда. Тренируйте терпение постоянно, как тренируют мышцы в спорте.
2. Никогда не сдавайтесь
Легко можно бросить начатое дело, если оно не принесло быстрого результата. А если попытаться несколько раз и не добиться результата, то бросить это занятие считается нормальным. Но тут и прячется ошибка — нужно проявить терпение и не сдаваться. Ведь каждая неудача дает новый опыт.
3. Можно сравнить свои достижения с достижениями других людей
В то время как вы проявляете терпение и идете уверенно и позитивно к своей цели, некоторые, а может и большинство, уже не выдержали и сошли с дистанции. В то время как другие безрезультатно пытаются решить проблему, вы уверенно идете по намеченному пути. Это придает уверенности!
4. Наблюдайте за собой со стороны
Отличный способ учиться терпению — это наблюдать за собой со стороны. Это поможет здраво оценить ситуацию и контролировать свои действия.
5. Переключите внимание
Если вас выводит из терпения какая-то ситуация, переключите внимание на что-то другое, отвлекитесь. Подумайте о том, какой вкусный сегодня будет ужин или как вы отдохнете на выходных.