Парение как часть банных процедур распространено во всем мире. Ну а русскую баню вообще невозможно представить без веника и ароматного пара. Кроме традиционной составляющей парение в бане ценится из-за удивительного лечебного эффекта.
Чтобы париться в бане с пользой для здоровья, стоит придерживаться нескольких обязательных правил:
• не посещайте парную после приема пищи, обязательно должно пройти 1-1,5 часа;
• перед посещением парной нужно снять украшения, очки, линзы, часы;
• дышите в бане лучше носом;
• посещайте баню регулярно, но не чаще двух раз в неделю.
Польза ароматных парений:
• из организма выводятся шлаки и токсины
• очищаются кожные покровы за счет раскрытия пор
• улучшается обмен веществ
• парение расслабляет мышцы и тонизирует организм, стимулирует иммунную систему
• является профилактикой различных заболеваний
Узнать о расписании ароматных парений можно в наших группах ВК, Одноклассники или Телеграм, а также у администраторов по телефону 8-498-650-25-05.
Ждем вас в гости!
