Проблемы в отношениях, сложности с построением крепкой, прочной связи с партнером - все это знакомо каждой женщине. В моей сегодняшней подборке - лучшие книги по преодолению разногласий в отношениях.
1. Элизабет Эрншоу "У нас все получится. Как любить и понимать друг друга"
Автор книги - опытный психотерапевт, она специализируется на проблемах брака. В своей книге Элизабет Эрншоу учит относиться с связи с партнером бережно и осознанно, не пускать отношения на самотек.
2. Сью Джонсон "Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений"
Легкая и познавательная книга. В ней множество примером, иллюстрирующих самые разные ситуации. Подойдет и для профессиональных психологов, и для любителей. Ао время чтения/прослушивания аудиоверсии возникает чувство спокойствия и умиротворения, а в таком состоянии, как известно, и проблемы решаются словно сами собой.
3. Юлия Лапина "Тело, еда, секс и тревога: что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога"
Просто о самом запутанном. Книга о том, как много современный мир требует от женщины. В стремлении удовлетворить все требования, женщина зачастую перестает слышать саму себя. Во время прочтения Вы узнаете много полезной информации от клинического психолога, и научитесь лучше распознавать свои потребности.
4. Джанис Спринг, Майкл Спринг: "Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить заново"
Книга по-настоящему исцеляет. Становится понятно, что Ваша история - не единственная, миллионы людей сталкивались с такими проблемами и преодолевали их. Материал изложен корректно, рекомендации даны четкие.
5. Харвилл Хендрикс, Хелен Хант "Любовь на всю жизнь. Руководство для пар"
Эта книга - как умный собеседник. Материал оригинален. Здесь нет типичных советов вроде: покупайте красивое белье, проводите время вместе. Чтение открывает глаза на многие аспекты отношений, многим становится понятно, зачем в принципе заводить семью, если они и так могут обеспечить себя. Имеется тренинг с вопросами и упражнениями, можно пройти их самому, а можно с партнером.
6. Ирина Семизорова "Нереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения"
Эту книгу можно рекомендовать каждой девушке/женщине, которая заинтересована построить доверительные, крепкие и надежные отношения. Читательница проходит своего рода тренинг, на каждой странице - умное и интересное содержание. Большое внимание уделено ответственности - важно уметь брать на себя ответственность в отношениях. Раскрыто также понятие страха - он необходим, чтобы двигаться вперед, и не только в любовных отношениях.
7. Игорь Сивов "Ненавредители. Как стать счастливым родителем счастливого ребенка"
Да, да! Этот тот самый Игорь Сивов, который муж певицы Нюши.
Книга о том, как много времени родители упускают, когда дети еще малы и очень нуждаются в общении. Много примеров и иллюстраций.
8. Ольга Примаченко "С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе"
Очень легкая, понятная и уютная книга. Читатель словно погружается в комфортную атмосферу разговора с самым понимающим и добрым человеком. Подойдет и молодым девушкам, и зрелым женщинам - повествование разноплановое, примеры есть почти для каждой жизненной ситуации.
9. Филиппа Пери "Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)"
Пожалуй, самая цитируемая книга об отношениях "родители - дети". Она о том, как научиться принимать любые чувства ребенка, включая негативные, как научить его с ними справляться. О том, почему в отношениях нет места шантажу и манипуляциям. Многие, прочитав эту книгу, серьезно пересмотрели свои отношения с детьми, а также с родителями.
10. Алина Адлер "Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими"
Книга интересная, запоминающаяся и со множеством примеров, которые можно применять на практике. В конце каждой главы резюмируются основные тезисы, это помогает запомнить материал еще лучше. Написано простым, доступным языком, без заумной лексики.