Ответ на вопрос
Моё мнение. Для начала перестать заигрывать с самой собой.
Нет склонности к зависимости от алкоголя. Есть – алкоголизм.
Нет склонности к употреблению наркотиков. Есть – наркомания.
Это хим. зависимость
Есть психологические зависимости от токсичных отношений, которые, как правило, формируются в детском возрасте при участии родителей.
Психиатры и наркологи дали этому термин: СОзависимые отношения.
Но, все зависимости лечатся одинаково:
- Признать, что созависимые отношения – патологические отношения. В здоровых отношениях страданий нет.
- Учиться ставить ценность самой себя на первое место. Не понимают, не принимают, не считаются – уходите.
Рвать патологические отношения, с кем бы они ни были: с родителями, детьми, «любимыми»… - И обязательно обратиться к специалисту. Вам нужна помощь, чтобы вспомнить и разрешить себе получать внутреннее удовлетворение от позитива, а не от феерии обид и страхов.
Чем может помочь телесно-ориентированная психология?
Можно вернуться в состояние «до первой психотравмы». Это будет сопровождаться освобождением жизненной силы на чувственном уровне.
В последующем, когда человек попадает в токсичные отношения, он устаёт. Устаёт так сильно, что это заставляет Его отказаться от данной затеи, и Он вынужден искать иной путь выстраивания коммуникаций, корректный для Себя.