Скелет
Скелет образует фигуру человека, поддерживает и защищает его тело. Он состоит из 206 костей, дополняемых участками хряща. Хрящ - плотная эластичная ткань, которая является важным дополнением к кости, особенно когда требуется сочетание прочности и гибкости. Кости скелета, в основном трубчатые кости конечностей, действуют как рычаги, управляемые мышцами, тем самым обеспечивая движение. Одни кости служат защитой органам, которые они окружают, другие содержат костный мозг, где образуются красные кровяные клетки. Кость - это живая ткань, в которой старые клетки постоянно заменяются новыми. Чтобы кости находились в хорошем состоянии, необходимо с пищей получать достаточное количество белка, кальция и витаминов, особенно витамина D.
Строение костей
Строение кости характеризуется прочностью, легкостью и некоторой гибкостью. Костная ткань состоит из белка, укрепленного минеральными солями, преимущественно кальция и магния. Наружный (компактный) слой кости содержит кровеносные и лимфатические сосуды, а внутренний (губчатый) имеет ячеистое строение (для легкости). в середине трубчатых костей имеется цилиндрическая полость, заполненная костным мозгом - жироподобным веществом, в котором образуются красные и белые кровяные клетки.
Череп и позвоночник
В основании черепа имеется отверстие, через которое спинной мозг соединяется с головным. Спинной мозг проходит внутри позвоночника, который служит ему защитой и состоит из более чем 30 отдельных позвонков.
Признаки заболевания
Среди заболеваний скелета людей всех возрастов наиболее распространены травматические переломы костей и поражения суставов вследствие повреждения и изнашивания. Воспаления и опухоли костей редки.
Суставы
Отдельные кости скелета соединяются друг с другом суставами. Существует несколько видов суставов. Неподвижные суставы, такие, как швы черепа, прочно скрепляют кости, не позволяя им двигаться. Частично движущиеся суставы (хрящевые), например в позвоночнике, допускают некоторую подвижность. И наконец, свободно движущиеся (синовиальные) суставы, как в плече, обеспечивают значительную подвижность в нескольких плоскостях.
*Классификация суставов здесь очень упрощена.
Ореховидные суставы
Ореховидные суставы, такие, как тазобедренный и плечевой, создают максимальный диапазон движений. Верхушка бедренной кости почти шарообразная и вставляется в полукруглую впадину в тазу. Эти суставы устроены по принципу шарового шарнира, что обеспечивает движение практически в любом направлении.
Седловидные суставы
Седловидные суставы позволяют совершать движения в обе стороны и вперед-назад. Такой сустав имеется у основания большого пальца руки, без него очень трудно хватать большие или маленькие предметы. Не будь этих движений большого пальца, кисть руки напоминала бы неуклюжую клешню.
Блоковидные суставы
Блоковидные суставы имеются в пальцах рук, ног, в локтях и коленях и допускают движения только только в одном направлении. Концы костей в таком суставе погружены в смазочную жидкость и скреплены плотными волокнистыми связками.
Скользящие суставы
Кости запястья, соединенные этими суставами, двигаются в обе стороны и вперед-назад, подобно седловидным, но объем их движений меньше. С возрастом движения в скользящих суставах становится менее плавным и все больше затрудняются.
Признаки заболевания
К симптомам поражений относятся боль, опухание и тугоподвижность. Остеоартрит, вызываемый изнашиванием суставов, обычно поражает суставы шеи, рук, бедер и коленей. Ревматоидный артрит поражает соединительную ткань вокруг суставов, что приводит к их тугоподвижности и искривлению.
Мышцы
Движения тела и внутренних органов осуществляются с помощью мышц - мягкой ткани, состоящей из волокон, которые сокращаются и расслабляются, тем самым вызывая движение. Существуют два вида мышц: произвольные, которые выполняют движения самого тела, и непроизвольные, которые производят движения внутри организма (например, ритмическое сокращения пищеварительного тракта, которые проталкивают по нему пищу).
От работы мышц укрепляются и при регулярной тренировке обычно находятся в хорошем состоянии. Энергичные упражнения увеличивают объем мышц и улучшают их кровообращение, а следовательно, повышают способность к еще более напряженной деятельности. И наоборот, бездеятельность может привести к мышечной атрофии и слабости.
Непроизвольные мышцы
Эти мышцы не находятся под контролем сознания, иными совами, они сокращаются и расслабляются независимо от вашего желания и работают автоматически. Оба вида непроизвольной мускулатуры - гладкая и сердечная - действуют непрерывно, обеспечивая сердечные сокращения, а также такие функции, как дыхание, пищеварение и кровообращение.
Произвольные мышцы
Произвольные мышцы управляются центральной нервной системой. Только скелетная мускулатура находится под контролем сознания и потому произвольна в движении.
Скелетные мышцы прикреплены к костям либо непосредственно, либо с помощью сухожилий и могут сгибать и выпрямлять суставы в ответ на специфические раздражения.
Как работают мышцы
Мышцы называют двигателями организма. Они составляют почти половину массы тела и превращают химическую энергию в силу, которая передается через сухожилия костям и суставам. Большинство мышц обычно работает группами, в которых сокращение одной мышцы сопровождается расслаблением другой. При сокращении мышцы укорачивается в длину на 40% и сближает точки своего прикрепления к двум разным костям. Большинство произвольных мышц прикреплено к двум или более близлежащим костям, часто с помощью фиброзных сухожилий. И когда мышца сокращается, кость, к которой она прикреплена, двигается. Таким образом, каждое движение есть следствие тяги, а не толчка.
Признаки заболевания
Травматическое повреждение мышц обычно сопровождается болью, затвердением, а иногда воспалением и опуханием. Слабость и боли в мышцах могут также возникать при вирусной инфекции.