В ситуациях неопределенности и потери контроля люди испытывают тревогу и стресс – это нормальные реакции организма. Но избежать внезапных событий невозможно, и нужно учиться безболезненно переживать их и адаптироваться к новым условиям.
Давайте определим находитесь ли в состоянии неопределенности или в вашей жизни все ясно и четко?!