Ещё с детства мы впитываем все убеждения взрослых и принимаем их за истину. Но именно родители несут за нас ответственность и за то - какие мысли транслировать малышу🤰
⠀
Но когда мы вырастаем - наши личные ценности формируются на основе родительских.
⠀
👧Но не зависимо от того сколько нам будет лет - в нас всегда будет внутренний ребёнок.
Это понятие у всех на слуху. Но некоторым трудно сформулировать кто является этим маленьким человечком👀
⠀
👉внутренний ребёнок - это наше Творческое начало, наша психическая энергия. Ему достаточно просто быть услышанным и он будет счастлив.
⠀
❗️но вместе с тем внутренний ребёнок умеет злиться и протестовать.
⠀
🍀Всего можно выделить три состояния внутреннего ребёнка:
⠀
1️⃣ естественный свободный ребёнок
-он игривый, любознательный, открытый и весёлый
-даёт подъем энергии
-у него хитрый взгляд и улыбка, но могут быть и слёзы
-мыслит категориями, говоря «я хочу»
⠀
2️⃣адаптивный приспосабливающийся ребёнок
-он осторожный, боязливый, сдержанный
-имеет нервное потерянное выражение лица
-послушно выполняет указания, забывая о своём «хочу»
-мыслит категориями, говоря «я не могу»
⠀
3️⃣бунтующий ребёнок
-он капризный, своенравный, грубый
-имеет упрямый взгляд
-требует обратить на себя внимание, одаривая всех чувством вины и злости
-мыслит категориями, говоря «я не хочу»
⠀
Самое главное это уметь анализировать своего внутреннего малыша. Для этого есть несколько лайфхаков как работать с внутренним ребёнком 👧
⠀
Если интересно узнать эти лайфхаки жми 🔥
⠀
#арт #арттерапия
артпсихология #внутреннийребенок