Хочу поделиться сегодня с вами свежими фактами о нашем мозге, новость о которых облетела множество СМИ совсем недавно.
И эта информация поможет вам понять, почему ваш мозг часто саботирует ваши намерения, в т.ч. улучшить память.
Поехали!👇👇
👉Факты о мозге
5 ОСОБЕННОСТЕЙ МОЗГА,🧠
которые мешают нам достигать успеха в делах
✔Факт 1️⃣.
Мозг любит суету
Другими словами, мозгу нравится отвлекаться от какого-либо дела на другие.( по себе заметила))) 🤣
Кроме того, из двух задач он выберет ту, что решить можно быстрее, даже если более длительная задача - важнее.😱 и это в точку !!!
Это связано с особенностями эволюции: когда-то наши предки должны были мгновенно реагировать на летящий камень или какую-либо ещё угрозу💥
Поэтому нужно уметь организовывать себя и убирать на время то, что способно отвлечь.
✔Факт 2️⃣.
Мозг бесконечно стремится к идеалу
Поэтому не стоит стремиться сделать всё без ошибок.
Лучше полностью выполнить какую-то задачу, хоть и с некоторыми «шероховатостями». От перфекционизма нужно отказаться.( это стараюсь делать)))
✔Факт 3️⃣.
Мозг выберет комфорт вместо прогресса
Это происходит также из-за особенностей жизни и поведения наших предков.
Когда-то для людей безопаснее было жить небольшими группами и знать всю территорию. Находиться в зоне привычного комфорта.
Сегодня у нас такой необходимости нет, поэтому старайтесь преодолевать💪 нежелание мозга меняться.
✔Факт 4️⃣.
Мозг откладывает воплощение идей
По мнению мозга, если что-то не сделано сразу, то начинать это не стоит вообще. Да, это та самая прокрастинация 😅
Поэтому нужно приступать к реализации того, что вами задумано, в течение самого ближайшего времени. Хотя бы сделать первые небольшие шаги в этом направлении. Про воплощение задуманного точно есть 72 часа😜 не начал, никогда не начнешь!
✔Факт 5️⃣.
Мозг заставляет вас сомневаться в себе
Рождаются такие сомнения в подсознании человека.
Более того, мозг часто преувеличивает опасность какого-либо события😱
Ох уж этот мозг 🧠
А ещё ему нужна еда!!!
Если ему не давать сбалансированную пищу,(а он тоже состоит из клеток, и в балансе должен получать питание)
ОН НАЧИНАЕТ ТУПИТЬ 🤣🤣🤣
Питанию для мозга и кишечника сейчас много уделяют внимания!
Подробнее тут
Попробуйте их кормить сбалансированно 😋😋😋