Хотите прийти в свою идеальную форму?
Чтобы хотелось любоваться своей фигурой не имеет смысла морить себя голодом, изнурять физическими тренировками... Достаточно делать всё с любовью.
Это не значит, что надо есть в три горла и лежать на диване, но в первую очередь надо прийти в согласие с собой. В некий баланс, в гармонию.
Для этого есть техника, которая улучшает обмен веществ и помогает научиться природному, правильному состоянию именно для вас.
Я записала видеопрактику, чтобы вам достаточно было просто включить запись, вот здесь:
https://boosty.to/rialovev/posts/2cdc1f6a-8b88-4577-b113-6bdb6c8b3b51?share=success_publish_link
Когда-то у меня был лишний вес.
Это началось в подростковом периоде, когда меня откармливали пирожками, хлебом, мясными блюдами с макаронами и картошкой, молоком и сладким...
Я думала, что это уйдет с возрастом, что годам к 20 я автоматически стану стройной, так как подростковая пухлость сойдет...
Но от неправильного образа жизни, дыхания, начались проблемы с желудком, даже если я не ела - все равно вес лишний был.
Надо мной даже смеялись несколько раз, что в сравнении со сверстницами я была пухлой, жирок был заметен, если я надевала хоть немного прилегающую одежду.
Я не любила себя, свое тело, точнее, лишний жир.
Хоть и говорят, что мужчинам нравятся формы, но красиво, когда они гармоничны, а не тогда, когда торчит живот, ушки на бедрах...
У каждого есть свое собственное идеальное телосложение. И практика помогает вам в него прийти.
Оказалось, что проблемы с гормонами, с пищевыми привычками - это глубокая причина, она лежит внутри.
В практике, которую я предлагаю, вы будете делать очень простое упражнение, которое поможет вам. Будете лежать и слушать запись.
Это приятно, поверьте :)
Если у вас возникнут вопросы в процессе - всегда можете написать мне вопросы, на которые я отвечу и помогу.
Естественно, в процессе выполнения вам не стоит налегать на еду, активности так же не стоит бросать. Практика ПОМОГАЕТ вам прийти в вашу лучшую форму, но и вам следует брать ответственность за себя.
Самый действенный способ такой:
На 3 месяца составить себе план - каждый день делать практику (или так часто, как получится).
Подключить зарядку для помощи своему телу, самомассаж для разгона лимфы и правильное питание - то есть сбалансированное по КБЖУ.
Практика ускорит обмен веществ и сбалансирует ваше состояние, медитация успокоит, поможет правильно дышать, расслабит, даст правильный настрой, команду вашему организму на внутреннем уровне.
Если вы поможете себе еще и легкими занятиями йогой или фитнесом, с любовью и наслаждением, то увидите результаты весьма быстро. Что самое важное - это будет устойчивый результат.
Так же медитация поможет избавиться от вредных привычек, в том числе, и пищевых.
Ждать результатов за 1 раз или даже за неделю не стоит, так как наш организм - это сложный механизм, безопасно, чтобы все происходило постепенно.
#похудение #стройная фигура #красота #любовь к себе #медитация на стройность #медитация #практика #как похудеть #фигура мечты #саморазвитие