Здравствуйте!
Отвлечёмся от кастрюль, работы и детей и немного уделим времени себе любимой. Скоро же Новый год, пора наводить красоту, чтобы все 10 дней есть как не в себя салаты с майонезом и запивать их шампанским😂
Модно стало сейчас худеть после родов, многие мамочки пишут, как они пытаются восстановить фигуру, у кого-то получается, у кого-то не очень, вот и я решила не отставать.
Дано: рост 170, вес 60-61 кг, 3 детей.
После первых родов в 2014 году, я достаточно быстро пришла в норму, до них носила 42 размер, но последние три года нахожусь между 44 и 46 размерами. Второй раз всё уже было гораздо печальнее, после 2 родов бока и живот всё никак не хотели уходить и до конца так и не ушли)
Все дети у меня родились крупные, почти по 4 кг, за беременность набирала 12-13 кг, но уходили кг эти очень медленно. Хотя все дети у меня на ГВ, при чём вот Евгений молоко это потребляет очень активно, но видимо я не из тех, кто хорошо худеет при ГВ.
Повезло мне лишь в том, что за все три беременности у меня нет ни одной растяжки, даже самой малюсенькой, кожа идеальная, подруга мне как-то показала свои растяжки, я была в шоке.
Мне часто говорят, что я от природы худая, но это не так, у меня мамина комплекция фигуры, а мама у меня далеко не стройняшка (прости меня мама) и все эти складки на животе живут со мной уже не один год и никак не хотят уходить.
Про спорт
Спорт - дело хорошее, но к сожалению сейчас, мне просто некуда его вклинить, у меня нет даже 20 минут свободного времени чтобы сделать растяжку или любимую йогу, с детьми, работой, домашними делами это всё просто не реально. Если раньше я могла позаниматься по видео урокам утром пока дети в школе, то сейчас с малышом это точно не вариант, поэтому спорт я отложила до лучших времен.
Единственное, что сейчас мне доступно, это прогулки с Женей, про спортзалы я уж вообще молчу, я бы с удовольствием пошла в спортзал или хотя бы в бассейн, но муж всё время на работе, а детей оставить мне кроме него не с кем. Очень переживала, что после 3 родов, стану ещё шире, но нет, вернулась к своему прежнему весу и даже влезла в свой любимый комбинезон. В прошлом феврале, натянув его после роддома, я была похожа не бегемота)
Вчера Андрей пришёл с тренировки, снял футболку, смотрю, а у него внизу живота кубики и пресс стальной, как будто пластина металлическая под кожей. Эх, говорю, сынок, тоже хочу такие кубики. А он мне "на лыжах тебе мама надо бегать, каждый день и по 10 км, глядишь и кубики появятся"))))
Придётся лыжи покупать)