Сразу могу ответить на эти два вопроса, если у вас не было цели стать ПРИМОЙ, то отрицательно или, если вы не отдаете себе отчет какой урон вам нанесут тренировки.
Вот ещё, что нужно знать и помнить: Ни один "кружок" не научит вас чему то великому, а сделает только ХУЖЕ. И если вы родитель, который мечтает видеть свое чадо в чем то великом, лучше сразу обратиться к СПЕЦИАЛИСТАМ ГОСУДАРСТВЕННОГО УРОВНЯ. Будь то Академии, школы, гимназии, туда где люди с должным образованием будут учить ваших детей не нанося им лишний урон психике и физическому состоянию ребенка.
Естественно, если ваши родители или вы, как родитель собрались отдавать куда-то ребенка, советую вам послушать чадо, потому что велика вероятность, что ребенок ничего не понимает, а когда поймет, будет ой как поздно и больно всем.
Мне было 10, когда я оказалась одна, без родителей, среди кучи чужих людей, детей и меня не могли поддержать даже по телефону. Милые девочки, которые раньше танцевали со мной и считали, что это ТАК КРУТО УЧИТСЯ В ПИТЕРЕ И ТАНЦЕВАТЬ В АКАДЕМИИ, вот вам правда и ответ на ваши мысли.
Живешь ты в комнате из 6 человек, твою домашку и твою жизнь следит и проверяет воспитатель, дневной и ночной, это не весело. Первый год ты в прямом смысле живешь в стрессе, как в армии, все строго по часам и если ты что то не успеваешь, это твои проблемы. Детей очень много и все разные, до чертиков.
Твоя самооценка находится ПОСТОЯННО НА ДНЕ, и только ты можешь её стимулировать, если понимаешь, как это делать к 10-ти годам. В балетном зале, твои возможности и все твои знания становятся ничем, потому что здесь важны только твои данные, во все остальном, ты как в очередной раз, как в армии, просто рабочая сила, белый лист, который снова начинают складывать оригами. Тебе вечно нужно худеть и держать определенный высчитанный вес к твоему росту. К слову, в столовой никто не высчитывает каллорий или диет, поварам плевать на углеводы и жиры, они всегда подают нормальную еду, большими порциями и только ты должна уметь формировать свой рацион питания с 10-ти лет.
Моральная давка? Конечно. Мелкие подставы, типо ленточек подрезать, вкладыши спрятать ещё цветочки. Стекло и гвозди в касках (пуантах), выброшенная форма в окно в день экзамена, да.
Если кто то, из девочек начинает развиваться физически, приобретать фигуру, быстрее, чем все остальные автоматом вылетает из академии. А ведь это признак, здорового ребенка.
И вот тут мы возвращаемся к здоровью. Бессонница, стресс, мелкие травмы, по типу вывихов и растяжений и самое главное, желудок. Чтобы похудеть к экзамену, девочки в академии пьют яблочный уксус и запивают его водой или за 10 дней до экзамена пьют только воду, правда в обморок потом падают, кстати это тоже считается за вылет.
В общем, вот вам итог всего каламбура, хотя это только верхушка айсберга.. Менструального цикла стабильного, как и своевременного полового созревания, можно не ждать. Девчули погуглите, если не понимаете к чему приводит инфантильность матки. Стабильной психике можно сказать, сразу нет, если вы тщательно себя не готовили к учебе и поступлению в целом. Суставчики, если сбавить нагрузку или вообще от неё отказаться станут как на шарнирчиках и уже любое не правильное движение приведет к серьёзной травме, а в последствии и к инвалидности, ну и самый сок, косточки на ножках и остеохондроз с вытекающими отсюда грыжами останется с вами на фоне всей жизни с глубоким напоминании о балетных приключениях.
Конечно все абсолютно индивидуально, но это именно то, к чему меня привел этот опыт.
А вообще нет ни одной балерины у которой нет синяков на бедрах от уколов диклофенака, потому что все это искусство исчерпывает из тебя человека и превращает в марионетку.
Как вам, стать фарфоровой куклой?