Опытный терапевт всегда подмечает, что клиенты идут волнами и на какие-то темы. Вот неделя, где поле приносит тему печали и горевания. А в другой раз мы работаем с апатией и усталостью, или с темой отношений и т.д.
На этой неделе мы много говорим о ценности себя, нужности себе и другим. Про нуждаемость в другом и утрату надежды, что этот другой возможен в нашей жизни.
Потребность в другом есть у каждого из нас. И прежде, чем мы отчаемся эту потребность удовлетворить, обычно мы много много раз делаем попытки почувствовать себя любимыми, нужными, ценными. «Мам, увидь меня!», - отчаянный зов ребёнка. «Люби меня», - обращённый к партнеру крик взрослого.
В какой-то момент отчаяние захлёстывает так, что созревает внутреннее решение: больше никогда, никогда не поверю в любовь, не выйду на связь к другим людям, «останусь в своём домике». В общем то, это зарождение поля депрессии. Это внутренний духовный акт утраты веры в возможность связи с кем-то близким или чем-то важным для нас.
Череда таких утрат, с любимыми, с работой, с домом или ещё чем-то важным, вроде статуса или принадлежности, рождает такие моря отчаяния, что человек утрачивает смыслы: смысл любить, смысл бороться, верить в лучшее для себя, иногда и смысл жить.
Бессмысленность, отчаяние, агрессия на себя «все дело во мне», апатия и бессилие, все это симптомы утраты веры и надежды на то, что впереди нас ждёт что-то хорошее и тёплое, утрата надежды на любовь.
К сожалению, это не всегда возможно «поправить» просто волевым решением начать верить в светлое будущее заново. Это глубинный выбор души, часто не осознаваемый и очень давний.
Чтобы вернуть веру в то, что мы можем быть любимыми и нужными, важно, как минимум осознавать, что мы эту веру утратили. Это могут быть убеждения, где мы ставим на себе крест: мне уже поздно, это не для меня, я этого не достоин, я не заслужил, жизнь прошла и т.д. Человек может даже давать внутренние клятвы и зароки, что никогда в жизни он не позволит себе вступить в связь и почувствовать любовь из страха встретиться с этим внутренним отчаянием.
Нет единого способа помощи. Каждый клиент и его история уникальны.
Иногда важно вернуться туда, в тот момент времени, где было принято это внутреннее решение «не выходить на связь к другим» и попробовать установить связь с частичкой своей души, охваченную отчаянием и бессмысленностью. Эта встреча возможна в терапии или в расстановке или в шаманском путешествии. Иногда удаётся наладить с ней контакт, увидеть ее в нуждаемости и в отчаянии. Эта встреча даёт надежду на другие встречи. И тогда есть шанс, что родятся новые смыслы и загорится огонёк надежды и веры в то, что мы любимы Богом и нужны людям. И чтобы это случилось, важно, чтобы мы были нужны прежде всего самим себе. На все это нужны силы и ресурсы.
И я точно знаю, что когда у клиента нет сил верить и надеется, эти силы есть у меня. Солнышко светит для каждого из нас, и для каждого из нас есть любовь Божья. А значит и человеческая любовь тоже возможна.
P.S. На картинке мох. У него можно учиться самоценности.
#депрессия
#расстановки
#любовь