Что такое саблиминал?
Саблиминалы — это аудиоаффирмации, скрытые под шумом, музыкой или звуками природы, воздействующие на ваш мозг, минуя защитные фильтры сознания, такие как оценка, сравнение, критика, сомнения. Они направлены на внутреннее совершенствование и изменение убеждений.
Суть состоит в том, что некое сообщение для подсознания, чаще всего, выраженное в форме аффирмации (положительного утверждения от первого лица), записывается на очень тихой громкости и маскируется музыкой, или шумом (водопад, волны, шум ветра, пение птиц и т.д.) — отсюда и название: «подпороговая (ниже порога осознанного восприятия) коммуникация» — «subliminal communication».
Действует это следующим образом: при многократном прослушивании, подсознание постепенно начинает выделять и анализировать этот замаскированный сигнал и реагировать на него, как на свой «внутренний голос».
Эффект от саблиминала усиливается визуализированием желаемого результата и процесс перестройки вашего сознания идет быстрее.
Техника может быть использована как разовая практика — например, для снятия стресса, так и в качестве длительного курса по изменению убеждений. С помощью саблиминалов отпускают прошлое, настраиваются на успех и отказываются от вредных привычек — главное, найти то аудио, с которым вам будет комфортно работать.
Саблиминал не является лекарством и не заменит вам назначенного лечения. Со всеми проблемами со здоровьем обращайтесь к врачу. Но саблиминал значительно ускорит процесс выздоровления, если причина заболевания лежит в плоскости психосоматики, поможет прийти к осознанию себя, перекодировать негативные установки и бессознательные блоки в положительные убеждения.
Я как дипломированный психолог, работающий по методике мастер разборов рекомендую своим заказчикам в дополнение к фокусировкам по завершению сеанса прослушивать саблиминалы для закрепления эффекта разбора и наилучшей трансформации.
Аффирмации составляются мной лично, звукорежиссер - Владимир Софронов https://vk.com/refan