Этот массаж очень похож на уже описанный в ранее выложенном видео, но делается он другим, выпуклым, краем гуаша и от центра к периферии.
Массаж можно делать одновременно с двух сторон, двумя гуаша. Тогда ощущение, будто тельняшку на груди разрываем, обеспечено. Одним гуаша тоже, конечно же, можно делать. Так даже вдумчивее получается.
У Ревитоники был вебинар, где похожий массаж делали руками и тельняшку на груди разрывали подушечками пальцев растопыренных пятерней. Тоже интересный подход.
Начинаем массаж с подключичной области. Имейте в виду, что ключица — одна из самых хрупких костей в нашем теле, поэтому саму кость гуаша или другими массажерами лучше не трогать, так как можно не рассчитать силы нажима.
Следим, чтобы во время массажа не горбиться или еще как плечами, лопатками, грудиной не скрючиваться. Индикатор правильного положения тела — все те же ключицы. Они должны быть прямыми и параллельными земной поверхности и перпендикулярными телу/позвоночнику. Кстати, на рисунке выше↑ положение тела неправильное: плечи сгорблены и ключицы земной тверди непараллельны.
Здесь↓ слева правильное положение ключиц, а справа вкривь и вкось.
В остальном массаж делаем так же, как показано в ролике: с разминкой, дыханием, сглатыванием, опциональным тпруканьем.
Можно и даже нужно эти два массажа соединять.
Этот массаж курсовой: 10-15 сеансов, через 7-10 дней. Можно делать и чаще, но только если область массажа не болит. А болеть она, быстрее всего будет, так как работаем мы глубоко и рвем, прямо скажем, по живому и накрепко склеенному-переплетенному.
От одного сеанса массажа тоже будет эффект, так как область грудины называют канализационным стоком всего организма и, расшевелив ее, можно очень много лишней воды с шеи и лица слить, то есть получить мощный противоотечный эффект.
Подборка про массаж гуаша с эффектом ботокса и лифтинга:
Ссылка странная, но рабочая.
⚠⚠⚠
Если вы считаете, что такой массаж может вам навредить, не делайте его или проконсультируйтесь с вашим врачом.
И, пожалуйста, не забывайте, что каждый сам за себя в этой жизни в ответе. Я своим опытом делюсь. Тем, что на мне работает. Там, где обжигалась, обязательно предупреждаю.